Читаем 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера полностью

«Тренинг для меня был достаточно трудный во всех отношениях, но я поняла, что, только пройдя его, я смогу восстановить себя. Сейчас я умею слышать свое тело, могу убрать боль в теле, любой негатив, который появился. „Выход из круга“ – это обязательный утренний ритуал для меня, после которого я возрождаюсь. Только из-за этой практики стоит пройти тренинг! А сколько таких практик во всем тренинге! Не пройдя его, вы никогда не узнаете, насколько они смогли бы изменить вашу жизнь. Вам выпал шанс измениться – используйте его!»

Таисия, Санкт-Петербург

«Верьте Артуру. Это ужасно сложно – просто поверить и дать руку, я знаю, сама много раз обжигалась. А здесь поверила, наверное, еще никогда так не верила. И Денис помог. Я не могла себе представить, что можно так изменить мои отношения с близкими, что можно быть такой счастливой с теми же, с кем совсем недавно враждовал и доказывал свою правоту! Ой, да, и, конечно, домашние задания – очень советую их делать вовремя и полностью – это ваши ступеньки. Личные, проверенные и надежные. Удачи!»

Марианна, Таррагона, Испания

Обычная гугл-таблица. В ней сотни незнакомых мне людей.

Я начал проматывать ниже, останавливаясь только на городах. Тюмень, Алматы, Мельбурн, Минск, Феллингтон, Нью-Йорк, Мончегорск, Ростов-на-Дону, Париж, Черкассы, Барнаул, Сан-Франциско, Нальчик, Брюссель…

Это люди совсем другого мира. Они развиваются, живут, идут вперед, надеются и поддерживают друг друга. Я не знаю их. Но могу сказать наверняка – они совсем не те, что меня окружают. Не похожи на моих родных, которые критикуют, жалуются, подзуживают и поддевают, выпивают слегка на буднях и плотно по выходным, даже не гнушаются кидать друг друга на наследство.

Не походят на коллег по работе – те тоже любят выпить, мечтают, как бы ничего не делать да зарабатывать, совершенно не против того, что помогают разворовывать страну. Я отчего-то подумал, что никто из тех, кого я читал, просто не стал бы работать на должности, аналогичной моей. Интересно, а почему?

Пришедший ответ был необычным, но логичным. Вовсе не из-за того, что это плохо. Они просто себя уважают.

<p>Глава 57</p>

Я всегда скептично относился к этому слову. Тренинг. Не потому ли, что в рекламе меня на него приглашают прыщавые подростки в костюмах, оставшихся со школьного выпускного? Либо несчастные стервозные дамы, уверяющие, что они-то знают секрет счастья?

Чувствовалась даже не уверенность, а знание – с тренингом Артура их связывает только название…

Тем временем подборка музыки загрузилась. Во мне появилась страсть и такая подростковая шалость, с которой бьют стекла или гоняют мартовских котов.

Я вдруг начал различать запахи, которых раньше не замечал, – топящейся печки с одного двора. Рыбы, коптящейся на стружках, с другого. Похоже, самое время сделать это упражнение. Безлюдное место – это, естественно, природа. Так как городок со всех сторон окружали леса, озера и реки, найти его – раз плюнуть. Просто иди в любом направлении. Вот я и отправился по этой деревенской улице, хрустя гравием. Вскоре вышел к гаражам. Потянуло гудроном, недавно стелили крышу. Пара поворотов – и я на поле, которое в войну, говорят, было аэродромом.

Закатное солнце золотило купол церквушки. Мирно светились окошки ближайших пятиэтажек. У опушки леса начинал красться туман, создавая мистический пейзаж.

А я собирался биться в истерике, понося на чем свет стоит себя, знакомых и этот самый свет под тяжелый рок. Я нервно хохотнул. Оглянулся, подумав, не вернуться ли назад. Но отправиться в гостиницу, чтобы злиться на себя, щелкая пультом от телика и листая Инстаграм, мне хотелось еще меньше. Зачем тогда запёрся сюда? Сидел бы дома с очередной бесперспективной девчонкой!

«О, начал злиться!» – обрадованно заметил я. Ведь это то, что надо для упражнения.

Достал телефон из одного кармана, а аккуратно связанные наушники из другого. Мне нравилось их складывать так: кусочек педантизма в общей бессмысленности моей жизни. Размотал, включил.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес