13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Знаешь, что я делала, чтобы как-то скрыть свои комплексы? Я сосредоточилась на своих талантах, способностях, умениях. Я погрузилась в творчество. Ведь мольберту и краскам было все равно, какой у меня нос. Балеткам и паркету было наплевать, какой формы мой лоб. А бумаге и ручке было абсолютно все равно, ношу ли я очки. Кстати, у меня было плохое зрение, и я вынуждена была ходить в некрасивых очках.

Представила себе картину? Так вот, развивая свои таланты и стараясь не обращать внимания на внешность, я сама не заметила, как проблемы с внешностью куда-то ушли. То есть я не перенеслась в другое тело, тело было мое, все то же. Но в какой-то момент я перестала видеть в нем такие жуткие изъяны.

А самый большой секрет мне открылся чуть позже. Оказывается, если я не замечаю изъянов в себе и не акцентирую на них внимания, то и другие их тоже не видят! Тогда я поняла самое главное относительно своей внешности:

Я могу выглядеть так, как я себя вижу. И другие тоже будут меня воспринимать именно так, как я хочу!

Но это было позже. А в подростковом возрасте я была поглощена своими ограничениями. Как же получилось так, что я, несмотря на все свои страхи и комплексы, стала звездой класса и школы, выиграла множество конкурсов, была постоянной ведущей всех школьных мероприятий? Как же мне удалось потом стать радио- и телеведущей, работать с самыми известными людьми нашей страны, дружить со знаменитостями и самой стать очень успешной и состоявшейся личностью? Давай в этой главе поговорим о секретах повышения самооценки, уверенности в себе и любви к своей собственной персоне. Для начала хочу задать тебе вопрос.

В чем твоя уникальность?

Да, именно так, не меньше. Что в тебе есть такого, чего точно нет ни в ком другом? И не спеши ответить «ничего». Есть! И это очень важно понять. Понять, что не бывает девушек лучше, хуже, красивее или некрасивее. Все зависит от восприятия, от вкусов, от подачи. Но каждая из нас в чем-то уникальна! У каждой из нас есть что-то свое, особенное — и во внешности, и в качествах характера. У одной необыкновенные глаза и чувство юмора, у другой — ямочка на щеке и неизбывный оптимизм, у третьей — великолепные волосы и безграничная доброта. Ведь важны не только внешние характеристики, но и внутренние, правда же? Так вот, вернемся к нашему вопросу: что уникального есть именно в тебе?

Это будет наша с тобой первая практическая задача.

Теперь открывай свой блокнот, бери ручку и приготовься написать список своих уникальных особенностей.

У каждой из нас есть что-то свое, особенное.

Как его составить? Как тебе будет угодно! Можно находить в себе по одной уникальной особенности в день. Оценивать ее, смаковать. Смотреть, как прекрасно она проявляется в тебе. И записывать в свой список. А можно сразу обнаружить в себе десяток удивительных отличий, занести их сразу в свой список и потом каждый день напоминать себе о них и наблюдать, как они проявляются в твоей повседневной жизни.