13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Ты заметила, что отличает токсичные отношения от здоровых? Вот их основные признаки:

• Твой молодой человек настаивает, чтобы ты изменила свою внешность в угоду его вкусам.

• От тебя требуют изменения привычек, тебе приходится отказываться от своих увлечений.

• Тебе пытаются запретить общаться с твоими подругами, друзьями. Парень ограничивает твой круг общения и замыкает все твое внимание на себе.

• Он критикует тебя и принижает твои достижения.

• Твои чувства обесцениваются, твой партнер считает их неважными.

• Тобой постоянно манипулируют, и ты чувствуешь, что твоя самооценка стремительно катится вниз.

Поэтому важно помнить: как бы ты ни симпатизировала кому-то, но если человек ведет себя токсично, не бойся разорвать такие отношения. Никакой романтики и глубокой дружбы нет и не может быть там, где тобой пользуются и разрушают твою личность.

И кстати, токсичные отношения могут проявляться не только в романтических связях. Друзья тоже способны вести себя токсично. И в этом случае тоже очень важно уметь обозначать свои границы. И знать, что твоя внутренняя целостность, твоя личность всегда важнее любых связей и отношений. Тем более если эти связи разрушают твой внутренний мир.

Ключ Тринадцатый. Для особенного использования

Ну и поскольку мы говорим о таких важных вещах в отношениях, то стоит сказать и том, к чему часто отношения приходят. Да, давай обратимся к теме секса. Не беспокойся, я не стану тебе рассказывать страшилки о том, что это плохо и опасно. Я хочу поговорить с тобой честно.

А если говорить честно, то секс — одна из самых прекрасных и приятных сторон отношений людей. Да, физическая близость сближает и эмоционально. Ведь это нечто, что становится доступным только двум людям в паре, что делает их исключительными друг для друга. Но важно понимать, что секс — это прекрасная часть отношений взрослых, самостоятельных и ответственных людей.

Почему именно так? Потому что секс — это не просто развлечение и приятное времяпрепровождение. Физический контакт очень сильно отражается и на психике, и на отношениях. Он требует очень ответственного и рассудительного подхода, потому что может нести прямую угрозу для твоего здоровья и твоей жизни.

Поэтому когда парень и девушка приближаются к этой стороне отношений, нужно, чтобы они вместе понимали и риски, с этим связанные. Эмоции, чувства, воодушевление — это прекрасно. Но важно и рационально осознавать, о чем стоит подумать.

Во-первых, надо убедиться, что вы оба здоровы. Болезни, которые передаются половым путем, сокращенно называются ЗППП. Поэтому перед тем, как начинать с кем-то сексуальные отношения, необходимо удостовериться, что твой партнер здоров. А как спросить об этом? Что, справку от врача требовать? Вообще-то, да. Именно справку от врача. Потому что убеждения «Да ты что, да я в норме» ничего не значат. А некоторыми инфекциями можно заразиться, даже не занимаясь сексом, и уже потом, при сексе, передать их своей партнерше. Поэтому, как бы странно это ни звучало, но справка о состоянии здоровья необходима.

Если же ваши сексуальные отношения становятся регулярными, то нужно делать тесты с определенной периодичностью. Например, каждые полгода. Потому что твое здоровье — это важнейший для тебя вопрос. И не стоит перекладывать на кого-то ответственность за него.

Твое здоровье — это важнейший для тебя вопрос.

Во-вторых, надо понимать риски незапланированной беременности. Ни для кого не секрет, что секс приводит к зачатию. И следует правильно предохраняться от этого. Самый верный путь подбора контрацептивов — это консультация у гинеколога. Твой доктор сможет подобрать для тебя те способы, которые будут максимально подходить тебе и защищать тебя. Обязательно стоит проговорить эти моменты с твоим молодым человеком. Он должен знать об этих нюансах и нести с тобой равную ответственность в этом вопросе.

Однако это не самое важное, что нужно учитывать. Ключевой вопрос — это когда, в каком возрасте и при каких обстоятельствах следует начинать свою сексуальную жизнь. Кто-то скажет, что сексом можно заниматься только после свадьбы. Кто-то говорит, что к сексу можно переходить после определенного периода отношений. Кто-то считает, что секс возможет только при большой взаимной любви. Кто-то думает, что секс необходим, только если хочешь зачать ребенка. Каждый имеет право на свою точку зрения. И ты сама можешь определить, какая из них тебе ближе. Но что бесспорно и что ты должна помнить прежде всего: сексом можно заниматься, только если ты этого сама по-настоящему хочешь.