13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Очень жесткая манипуляция. Потому что когда парень так говорит, он загоняет тебя в угол, из которого нет выхода. Ведь ты же любишь его? Да. Значит, обязана это доказать. И именно тем способом, который выбирает манипулятор. Давать что-то, чего ты давать не хочешь, делать то, что ты делать не можешь. Но ради него и ради того, чтобы он убедился в твоих чувствах, ты якобы это должна. Заметь, человек, который искренне к тебе относится, не требует никаких доказательств твоих чувств. Ему просто важно быть с тобой, он ценит ваши отношения. А манипулятор цепляется за твои чувства к нему и требует доказательств, подтверждений.

Манипулятор требует доказательств и подтверждений.

Ни в коем случае не стоит вестись на такую манипуляцию. Если станешь «доказывать» свою любовь, это будет тянуться бесконечной чередой. Одного доказательства манипулятору никогда не достаточно. И тогда ты становишься заложницей ситуации и на каждом шагу должна будешь задабривать человека, который тобой просто пользуется.

«Ты самая лучшая! Докажи мне это!»

И снова доказательства. Только теперь ты должна доказывать не свою любовь, а то, что ты действительно хороша. Обрати внимание, какая тонкая манипуляция! Тебе приходится не просто доказывать что-то, а еще и соревноваться с кем-то. Ведь формулировка «Ты — самая лучшая» подразумевает, что тебя с кем-то сравнивают. И пока что сравнение в твою пользу. Но если ты что-то будешь делать не так, как хочется ему, то оп — и ты уже не самая лучшая. Уже появился кто-то получше тебя. Такие подходы вселяют в девушку неуверенность, заставляют ее постоянно тревожиться, быть начеку, ревновать. А манипулятору только это и нужно: чтобы ты нервничала, боялась его потерять и снова и снова старалась доказывать, что достойна его внимания.

«Если не согласишься, я тебя брошу!»

Если слышишь такую фразу, самое правильное действие — это сказать: «Отлично, тогда это я тебя бросаю, и прямо сейчас!» Потому что такую манипуляцию нужно пресекать немедленно. Если парень угрожает тебе, что бросит, о чем это говорит? Во-первых, о том, что он считает себя чуть ли не королем мира, ведь потерять его — это самое страшное, что может с тобой случиться. А значит, ты будешь делать все, что он скажет, лишь бы не допустить этого. Во-вторых, становится ясно, что он привык действовать угрозами и шантажом. И эта фраза будет не последней в ваших отношениях. Ты будешь постоянно слышать, что если ты не сделаешь что-то, то он уйдет, бросит тебя, обидится, не будет с тобой разговаривать. Что угодно, лишь бы угрозами добиваться своего. Наверное, ты и сама понимаешь, что быть в близких отношениях с человеком, который тебя постоянно шантажирует своим уходом — это просто ад. Поэтому не бойся сразу ставить точку в таких попытках.

Как пресекать манипуляции и не попадаться на них? Прежде всего стоит запомнить основное правило манипуляции: как только ты поняла, что тобой манипулируют, манипуляция теряет силу. Как только ты ее распознала, ты уже вышла из этой схемы. И даже если человек, который пытается тобой манипулировать, на самом деле дорог тебе, не бойся твердо сказать: «Нет, это манипуляция, я не поддамся на нее». Покажи, что ты видишь эти ходы, что ты не позволяешь использовать эти методы.

Но важно сказать и о другой стороне этого вопроса. Манипуляторами бывают не только парни. Девочки порой тоже стремятся использовать чувства ребят в своих интересах. Надеюсь, это не твои методы. Ведь ты понимаешь, что здоровые, настоящие, искренние отношения строятся не на обмане и интригах, а на доверии и взаимном уважении. А иначе — какой смысл?

Обманом и манипуляциями заманить человека в свои сети и пользоваться его ресурсами, может быть, и несложно. Но если ты понимаешь, что ваши отношения просто результат каких-то уловок, значит, они ненастоящие. Ведь, по сути, твой партнер состоит в них не по своей воле, а по воле манипулятора. Так какое тогда удовольствие в том, чтобы удерживать его насильно?

Ключ Двенадцатый. Который напоминает, что всегда есть выход