Читаем 13 способов преодолеть кризис любовных отношений полностью

2. Непонимание того, что любовное влечение не является вечным и имеет сравнительно короткий "срок жизни" (несколько месяцев, максимум — лет). Партнеры наивно убеждены в том, что свойственная для периода работы программы любви оптимизация отношений между партнерами будет длиться вечно. Отсюда паника, нежелание и неспособность вовремя перехватить управление своим поведением после того, как сила любовного влечения однажды начнет закономерно уменьшаться…

3. Непонимание того, что после определенного момента (выключения программы любви) за сохранение любовных отношений нужно ежедневно и ежечасно бороться с собственными ленью, эгоизмом и "пофигизмом"!

4. Непонимание необходимости оправдывать взаимные ожидания. Люди считают, что второй стороне "крупно повезло" и этот человек должен быть безумно счастлив уже от того, что они уделяют ему(ей) свое драгоценное время. Вследствие этой установки влюбленные думают, что необходимость оправдывать чужие ожидания касается кого угодно, только не их самих…

5. Непонимание того, какие именно ожидания должен оправдывать партнер по отношениям. Отсутствие четкой "шкалы требований" приводит к тому, что правила игры меняются уже в ходе самой игры. Многие влюбленные сами не знают, каким бы они хотели видеть своего избранника или избранницу. Кто-то просто идет на поводу у разного рода "советников" в лице мам, друзей и подруг. В конечном итоге, взаимоотношения между партнерами начинают строиться так как они строились у старика и старухи из "Сказки о золотой рыбке", когда требования и ожидания постепенно завышаются почти до небес. Или по принципу, отлично отраженном в сказке "Про удалого Стрельца", когда от партнера требуют "выполнить то, не знаю что…".

6. Отсутствие гибкости в поведении партнеров. Влюбленные плохо понимают необходимость взаимных компромиссов и уступок друг другу.

7. Отсутствие навыков поведения в период кризиса любовных отношений. Чаще всего, просто потому, что любовного опыта еще слишком мало…

8. Отсутствие четкого "временного графика" отношений, хронометража оправдания любовных ожиданий партнеров.

9. Отсутствие более или менее оформленных представлений о длительности данных отношений и их конечном результате.

10. Наличие иллюзий о том, что "вокруг так много желающих со мной общаться, что потеря одного-двух партнеров совершенно ничего не значит"…

Исходя из данного перечня можно вывести алгоритм успешных любовных отношений методом "от противного". Это и будут наши традиционные практические советы, или, "что нужно для того, чтобы избежать первичных кризисов и создать действительно успешные любовные отношения".

Что необходимо для создания успешных любовных отношений:

— Желательно влюбиться в того человека, который будет лучше всего соответствовать вашему возрастному, образовательному, культурному, имущественному и социальному уровню. Это позволит вам надеяться на то, что стереотипы любовно-брачного поведения вашего партнера смогут более или менее совпадать с вашими собственными и вы легче найдете "общий язык".

— Следует послушно выполнять все команды сработавшей в вас "программы любви" — программы оптимизации ваших отношений. Делать то, что подсказывает вам адаптированный под социальные условия вашего времени биологический инстинкт продолжения рода: ходить в кино и дарить подарки.

— Необходимо быть готовым(ой) перехватить на себя контроль над ситуацией тогда, когда программа любви выключится. Прежде всего, это должно выражаться в том, что вы не станете пугаться некоторой "принудиловки" и "обязаловки" установившихся многолетних отношений. Безусловно, на любовные отношения приходится тратить собственные силы, время и деньги. Но эта те самые затраты, которые с лихвой окупаются в счастливом браке…

— Требуется много думать о том, что вы делаете, какой характер носят ваши отношения, как они меняются, и к чему все это может привести.

— Важно научиться "любовному самоограничению". Партнеры должны отказываться не только от "параллельных" любовных и сексуальных отношений, но и от "провокационных" знакомств. Не следует "разменивать" свои длительные любовные отношения на кратковременный флирт или скоротечные измены.

— Важно всегда быть готовым(ой) к компромиссу и некоторой "подстройке" под своего любимого человека. Научиться после ссор звонить первым(ой)…

— Придется научиться правильному пониманию ожиданий любимого человека, выработать навыки правильного общения на эти темы, периодически проводить корректировку взаимных требований и претензий.

— Уметь оправдывать ожидания любимого человека на практике. Хотя бы большую их часть. Причем, даже тогда, когда этого не очень-то хочется…

— Следует четко определиться с ожидаемой длительностью ваших любовных отношений. Лучше всего "привязать" их переход на более высокий (семейный) уровень к той дате, которая будет устраивать вас обоих.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология любовных отношений

15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда
Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда

Новая книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского очень полезна тем мужчинам и женщинам, которые неудачно завершили свои любовные отношения, потеряли близкого человека, а нередко – и самих себя. Автор не просто говорит о том, кто виноват в возникновении этой весьма распространенной ситуации, но и дает конкретные советы: что делать, и как жить дальше в этот психологически очень тяжелый для каждого человека период. Книга Андрея Зберовского написана как результат двадцатилетней работы практического семейного психолога, она максимально приближена к реалиям жизни большинства современников, содержит большое число практических советов равно полезных мужчинам и женщинам любых возрастных категорий. Осторожно: очень слезоточива! Не рекомендуется для прочтения слишком впечатлительным и романтичным натурам!       

Андрей Викторович Зберовский , Андрей Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мужские сексуальные страхи, хитрости и уловки в начале любовных отношений
Мужские сексуальные страхи, хитрости и уловки в начале любовных отношений

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского представляет из себя откровенный разговор на извечную женскую тему: «Что же этим ...(!) мужчинам от нас нужно, и как сделать так, чтобы в период складывания любовных отношений было как можно меньше конфликтов из-за секса?!» Эта книга – не только настоящая и очень подробная энциклопедия всех мужских сексуальных страхов-фобий в начале любовных отношений, но великолепный путеводитель по мужским представлениям о сексуальной жизни и любовных связях. Она очень нужна читательницам, чтобы они лучше понимали, чем конкретно мужское «сексуальное мышление» отличается от женского, и, зная это, сумели избежать многих проблем и конфликтов в своих любовных и семейных отношениях. Книга Андрея Зберовского содержит в себе множество практических рекомендаций и адресована прежде всего женской читательской аудитории самых широких возрастных категорий.     

Андрей Викторович Зберовский , Андрей Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги