15 терапевтических сказок от страхов и капризов. Книга с подсказками для родителей по QR-кодам

Появление страхов у детей свидетельствует о нормальном развитии. В возрасте 3–6 лет ребёнок становится способным создавать мысленные образы и управлять ими. Но иногда эти образы выходят из-под контроля, так как детям ещё трудно чётко разграничить мир настоящий и мир собственных вымыслов. Необходима поддержка взрослого, чтобы благополучно «вернуться» в надёжную реальность. Для этого нужно привлечь все органы чувств: смотреть, слушать, прикасаться. Но что делать, если страхи по-настоящему мучат вашего малыша, не давая ему радоваться жизни? Вот несколько советов для первой психологической помощи.

1. Страхи не любят, когда их извлекают на свет. Поэтому о них нужно говорить с ребёнком.

2. Нельзя замалчивать страхи ребёнка, смеяться над ними, стыдить за переживания, отмахиваться от проблем.

3. Желательно, чтобы у страха появился конкретный образ. Его можно рисовать, лепить, создавать его портрет в сказке. Можно расспросить страх о том, зачем он пугает ребёнка. А вдруг окажется, что у него просто работа такая?

4. Страх можно сделать смешным, нарисовав его в нелепой одежде или в неожиданной обстановке. В крайнем случае страх можно «изолировать», посадив в клетку и повесив большой замок.

5. Старайтесь очистить собственное душевное пространство от тёмных страхов и неоправданных тревог.

6. Не замалчивайте проблемы, осторожно говорите о них ребёнку. Отсутствие информации – благоприятная почва для появления страхов.

Герой

Жил-был на свете рыжий щенок, весёлый и любопытный. Но вот беда! Щенок был трусом. Он боялся всего на свете: громких звуков, тихих шорохов, всего незнакомого и непонятного. А когда щенок боялся, он переставал быть весёлым и любопытным. Он сжимался в комочек, мелко дрожал, а иногда даже крепко зажмуривал глаза, чтобы ничего не видеть.

Жил щенок в своём маленьком уютном домике и мечтал о путешествиях и приключениях. Но, увы! Его мечты не могли исполниться! Ведь для этого нужно было хотя бы выйти за порог. А щенок очень боялся покидать своё убежище.

Но вот однажды, когда солнышко было особенно весёлым и ласковым, а небо голубым и бездонным, щенок выглянул из своего домика. Весёлые лучики скользнули по его рыжей спине и ласково шепнули ему:

– Смелее, малыш, главное – сделать первый шаг!

Щенок по привычке зажмурился, но лучики запрыгали вокруг и наперебой заговорили:

– Нет! Нет! Открой глаза, внимательно смотри, куда ты идёшь! Ты должен видеть свою дорогу!

Мир казался таким светлым и безопасным, что щенок решился и сделал свой первый шаг! За ним второй, третий – и сам не заметил, как оказался за воротами.

Ах, какой простор открылся перед ним! Широкий луг с изумрудной мягкой травой манил щенка к себе, обещал радость и веселье. Малыш забыл о своих страхах, тоненько тявкнул и галопом помчался по цветущему лугу. Вот оно, настоящее приключение! А вот и первые знакомцы: смешной лягушонок, прыгуны-кузнечики, стремительные стрекозы.

Но больше всех щенку понравилась бабочка! Она была жёлтая, с яркими пятнышками-глазками на лёгких крылышках. Бабочке тоже понравился щенок. Она кружилась в воздушном танце, присаживалась на красивый цветок и, медленно помахивая крылышками, ждала его приближения. Щенок, замирая от восторга, тянулся мокрым носом к новой подружке. Но в самый последний момент бабочка взлетала и продолжала свой воздушный танец. Игра увлекла их обоих, и они не замечали ничего вокруг.

И вдруг, о, ужас! Бабочка влетела в сети. Их растянул между стебельками трав коварный паук. Сначала казалось, что немного усилий – и бабочка окажется на свободе. Но чем сильней она рвалась из паутины, тем сильнее запутывалась в липких нитях.

Щенок со страхом наблюдал, как его подружка вместе с последними силами теряет и надежду на спасение. Он видел, как злодей-паук довольно потирает лапы. Щенок от ужаса попятился назад и зажмурил глаза… И тут же перед его мысленным взором возник весёлый и свободный танец-полёт. Неожиданно в его животе сначала что-то сжалось, а затем пружиной развернулась злость на паука. Как он мог поднять свои отвратительные лапы на беззащитную бабочку? Щенок широко раскрыл глаза и почувствовал, как горячая волна решимости поднимается в нём. Он тявкнул басом и смело бросился на врага.

Пёсик рычал, рвал лапами липкую паутину, и с каждой минутой предчувствие победы становилось всё отчётливей. Паук вжался в землю и с отчаяньем наблюдал, как уходит от него добыча. Но сделать он ничего не мог: таким большим и сильным казался ему наш герой.

И вот уже освобождённая бабочка неловко взмахнула потрёпанными крылышками и поднялась в воздух. Она кружила над щенком, словно благодарила его за спасение. А он наблюдал за её медленным танцем и блаженно щурился.

Щенок возвращался домой и думал, что самое прекрасное приключение – это спасать других от беды. А ещё он думал, что смелость, оказывается, живёт в каждом из нас, даже самом маленьком и слабом, нужно только научиться её вовремя включать!

Самое дорогое и прекрасное