Я совершаю хорошие поступки, чтобы видеть в зеркале мира хорошие отражения.
Мир – это зеркало. Мир возвращает все, что мы в него отправляем. События, которые с нами случаются, являются отражением того, что мы отправили в мир.
Если кто-то вас подвел, спросите себя, кого вы когда-то подвели. Если вам кто-то завидует, спросите себя, кому вы позавидовали. Если вы столкнулись с неуважением, то вспомните, кому вы оказали неуважение.
Конечно, ситуации, встречающиеся на нашем жизненном пути, не являются точной копией того, что исходило от нас. Но суть происшедшего они отражают полностью.
Проблема в том, что мы НЕ УЗНАЕМ в происходящих событиях своих прежних посылов. А когда вы научитесь это видеть, то ваша картина мира изменится. Вы станете отчетливо замечать, что все, что с вами случается, – это отражение ваших посылов, мыслей, убеждений.
Поэтому старайтесь отправлять в мир только хорошее. Для этого есть прекрасный йоговский ритуал. Выберите десять минут для отдыха (лучше перед сном, но можно и в другое время). Лягте, полностью расслабьтесь, отпустите мышцы. Медленно и спокойно дышите, пока ваше тело не станет мягким и тяжелым.
Затем мысленно произнесите: «Я посылаю в мир добро. Пусть все существа будут мирны и счастливы. Я с любовью благословляю весь мир, благословляю всех людей». Повторяйте это столько, сколько можете. Выполняя это упражнение, вы полностью успокоитесь. Все невзгоды, неприятности, плохие мысли растворятся и исчезнут. Вам станет спокойно и хорошо. Даря миру добро, мы дарим его, в первую очередь, себе!
Дарим любовь бескорыстно
Я счастлива, когда дарю людям любовь, приветливость и дружелюбие.
Свободно выражать любовь – это естественно.
Это значит, делиться избытком счастья, радостью жизни.
Когда я дарю любовь, я делаю людей счастливыми, и мне это нравится.
Я легко проявляю любовь, не ожидая ничего взамен.
Хочу – дарю, хочу – прекращаю.
Если люди хотят, они мне отвечают.
Я сама выбираю, кому дарить свою любовь.
Дарите любовь бескорыстно. Не ждите, что вам обязательно что-то дадут взамен. Такое ожидание уродует отношения. Расчет на получение ответного шага приводит к тому, что душа зажимается и любовь перестает свободно изливаться.
Я понимаю, что такое утверждение может вызвать бурю эмоций в душе у многих: «Абсурд! Если я буду отдавать, ничего не требуя взамен, мне плюнут в душу, используют и бросят!».
Но ведь я не говорю, что вы должны позволять кому-то вас использовать. Конечно, нет. Дарить любовь бескорыстно – это отдавать ее, не думая в этот момент о возврате, о том, что вам отплатят признаниями, подарками, деньгами, вниманием, уступками, послушанием и пр. Иначе это получается обычная сделка и сразу теряется естественность и спонтанность чувств.
Пусть любимый человек отвечает на вашу любовь, это прекрасно! Но пусть он делает это тоже спонтанно, сиюминутно, повинуясь искреннему душевному порыву и велению чувств.
Конечно, если вы хотите, то можете дарить любовь односторонне, ничего не получая взамен – это будет ваш выбор, вы имеете на него право.
А если такие отношения вас не устраивают, можете перестать расточать любовь.
Когда оба человека вкладывают чувства в свою любовь, она расцветает. Но если вам нравится давать любовь в одностороннем порядке – потому что она переливается у вас через край, и вам не нужен ответный импульс – что ж, дарите.
Будьте хозяйкой своей любви. Вы вправе распоряжаться ею, как хотите.
Прощаем других людей
Я прощаю людей, которые разочаровали и обидели меня.
Прощение освобождает меня от прошлого.
Я оставляю обиды позади.
Сегодня они бесполезны и я сбрасываю их, как ненужный груз.
Каждый день я начинаю жизнь заново, с чистого листа.
Я дарю себе свободу от прошлого.
Прощение освобождает мое сознание.
Я иду по жизни с легким сердцем.
Все мы сталкиваемся в жизни с обидами. Порой это бывает очень больно и приносит страдание.
Почему мы обижаемся? Потому что придаем некоторым вещам слишком большое значение: это любовь, социальное положение, карьера, внешность, отношения и т. д. И когда кто-то задевает то, что значимо для нас, мы обижаемся и страдаем.
Прощайте людей. Возможно, вы скажете: «Прощать? Никогда! Да он… да она!.. Нет уж, я таких обид не забываю!».
Осознайте: проблема в вас, а не в обидчике. Вы придали чему-то слишком большое значение. Обидчик просто наступил на вашу мозоль, показал вам ту самую вещь, которую вы возвели на пьедестал. Откажитесь от чрезмерной значимости того, что вам казалось необычайно важным, и вы станете неуязвимы для обид.
Соглашусь, это трудно. Как могут быть незначимыми любовь, внешность, успех, положение на социальной лестнице и пр.?
Но я ведь не говорю, что эти вещи не важны. Вы можете добиваться успеха во всех областях жизни. На здоровье! Просто перестаньте придавать им избыточное значение. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Позвольте ей идти, как она идет. И все сразу встанет на свои места.