18 лет моего взросления

Раннее утро. Надо вставать в школу. Сын вчера поздно лег спать. «Мам, я не пойду сегодня в школу, так устал». Ну, ладно, оставайся». И такое у нас было не один раз. Устал, проспал, такая нагрузка в школе, я отдохну.. Потом я стала замечать, что энергии не прибавилось, а скорей, наоборот, вставать утром стало еще тяжелей. При этом еще и днем мог вздремнуть. И я поняла, что включается обратный механизм. Как это происходит. Вот на том же примере. Сначала дается сигнал мозгу – надо вставать и идти в школу. Мозг думает: “Зачем мне напрягать свое тело, я посплю”. И он начинает говорить телу, что оно устало, что нет сил, лежи и не двигайся. Если есть альтернатива: делать или не делать, организм выберет второй вариант. Он придумает кучу причин, чтобы не делать. И мы это воспринимаем за правду. Если это происходит регулярно, то вообще, входит в привычку. Чем чаще вы себе даете поблажку, тем сложней потом собраться и начать что-то делать. А теперь рассмотрим обратный пример. Нужно встать утром и идти в школу. Мозг говорит: “Мне плохо, я, наверное, заболел”. Но мы не слушаем его, собираемся и идем. И, странным образом, мы не заболеваем. Скажу больше, что, чем регулярнее мы выводим себя из зоны комфорта, тем проще и легче мы формируем новые привычки, а от этого и энергии больше прибавляется, и болеем мы меньше. А если вы еще придумаете какой-то ритуал подъема – вообще, будет супер! Например, включите любимую музыку ребенка и начните танцевать, подбадривая ребенка и поднимая его из постели. Или устройте бои с подушками, применяя в ход щекотку и поцелуи. Можете быть уверены, что через месяц ваш ребенок уже будет вставать гораздо легче.

10 ТЫСЯЧ ЧАСОВ

Для каждой мамы ее ребенок – самый лучший, самый талантливый, самый способный. Вот мы заметили, что у ребенка – способности к математике или к английскому. Мы нанимаем репетиторов, всячески стараясь развить его таланты. Но не поможет ни один репетитор, если ребенок не будет сам усердно работать. Если это математика, значит, ему нужно решать огромное количество задач самому, одну за другой. Если это английский, значит, это изучение слов, грамматика и практика speaking (говорения).

Малкольм Гладуэлл в книге «Гении и аутсайдеры» писал про 10 тысяч часов, которые делают из человека эксперта в своей области. Давайте, посчитаем вместе. Если заниматься хотя бы 3 часа в день и 6 дней в неделю, то это, получается, 18 часов в неделю и 72 часа в месяц, и 864 часа в год. Чтобы получить 10000 часов, это нужно около 11 лет. Отсюда, несложно заключить, что, чем раньше ребенок начнет совершенствовать свои навыки, тем раньше он станет специалистом в своей области. Если начать усердно учиться и развивать свои таланты только после школы, тогда и результат мы получим опять-таки лет через 10-15 (годам к 32) в зависимости от того, сколько мы будем тратить на это времени в день. Талант – это бесконечная работа над собой.