Читаем 2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник полностью

Чуй, или поколачивание. Легкое поколачивание кулаком или ладонью очищает меридиан, усиливает кровообращение, гармонизирует инь-ян, устраняет блокировки и внутренние сгустки крови, устраняет психическую депрессию, рассеивает «ветер» и «холод», снижает высокую температуру, удаляет токсины, укрепляет печень, почки и мышцы, приводит в сознание и может служить средством первой помощи при сердечном приступе (рис. 69).


Гунь, или растирание тыльной стороной руки.Выполняется суставами пальцев или тыльной стороной руки (рис. 70). Очищаются меридианы и активизируется поток энергии, устраняется застой энергии, рассеивается «холод», прекращается боль, улучшается пищеварение, усиливается защитная энергия и улучшается функционирование нервной системы.


Рис. 68


Рис. 69


Рис. 70


Нянь, или растирание «щипцами». Растирание «щипцами», образованными большим и указательным пальцами (рис. 71). Этот прием часто используется для растирания пальцев пациента, где происходит застой энергии. В результате поток энергии восстанавливается. Этот прием иногда называют «открывание коллатералей в суставах».


Рис. 71


Жоу, или вращение. Поставив палец или положив ладонь на пораженное место, нужно вращать или потряхивать ими, не меняя их положения (рис. 72). Прием устраняет отеки, внутренние сгустки крови, расслабляет мышцы, облегчает головную боль, улучшает пищеварение и избавляет от запоров.


Рис. 72


Дань, или бросок. Выполняется согнутым указательным пальцем, соединенным с большим. Палец внезапно освобождают, чтобы он как бы совершил бросок на энергетическую точку пациента или на пораженный участок (рис. 73). Происходит как бы «сбрасывание» или даже щелчок по определенной точке. Этот прием эффективен для открывания блокировки энергии.


Рис. 73


Ця, или укол. Пальцем, поставленным на энергетическую точку или на место, пораженное болезнью, сильно надавливают (рис. 74). Прием выводит из бессознательного состояния или комы, облегчает онемение и прекращает боль.


Рис. 74


Не, или прищипывание. Прием состоит в захватывании небольшой части кожи или мышцы большим и указательным пальцами (рис. 75). Рассеивает застой, устраняет блокировку и ослабляет онемение.


Рис. 75


Ца, или растирание. Выполняется большим пальцем, ладонью или кулаком, причем между ними и кожей пациента создается небольшое трение (рис. 76). Улучшает кровообращение, устраняет внутренние сгустки крови и прекращает боль.


Рис. 76


Чи, или давление пальцами. Выполняется одним или несколькими пальцами, тычком оказывается давление на пораженную область, стоя на некотором расстоянии от человека (вытянутой рукой) (рис. 77). Рассеивает заблокированную энергию, стимулирует кровоток и функции нервной системы.


Рис. 77


Пай, или постукивание. Если постукивать ладонью по пораженной части, уничтожается яд, ликвидируются блокировки, ослабляется онемение, прекращается боль, усиливается энергия и кровоток и улучшается функционирование нервной системы (рис. 78).


Ло, или вытяжение. Пораженную конечность захватывают и слегка вытягивают (рис. 79). Этот прием можно применять к определенному месту или ко всей конечности, как при репозиции перелома или смещения. Расслабляет мышцы, разблокирует зажимы в теле.


Рис. 78


Рис. 79


Яо, или покачивание. Заключается в прогибании («раскачкой») из стороны в сторону, или прокручивании туловища, конечностей и головы пациента (рис. 80). Устраняет блокировки, застойные явления, расслабляет мышцы, производит репозицию переломов и смещений и восстанавливает контроль над движением.


Рис. 80


Доу, или встряхивание. Обхватив пораженную часть или конечность, ее затем встряхивают (рис. 81). Стимулирует энергетический поток и кровоток, облегчает онемение и спазмы, расслабляет мышцы. Встряхивая пальцы руки или ноги, массажист усиливает энергию соответствующих органов, потому что они связаны меридианами. Например, воздействуя на большой палец ноги, можно повлиять на энергию селезенки и печени, потому что меридианы соединяют пальцы с этими органами; дергая за средний палец руки – улучшить кровообращение, поскольку меридиан здесь связан с перикардом.


Рис. 81


Фэнь, или разделение. Прием состоит в движении пальцев или ладоней обеих рук в противоположных направлениях на пораженном участке (рис. 82). Если участок небольшой, используют два пальца той же руки. Очищает от внутренних сгустков крови, расслабляет мышцы, прекращает боль и очищает меридианы. Этот прием эффективен при головных болях, грыже, спазмах и судорогах.


Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука