2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды

Сероводородные ванны (мацестовые). Традиционно применяются при лечении артритов. Минеральная вода, используемая для сероводородных ванн, должна содержать более чем 10,0 мг/л сероводорода. Сероводородные ванны улучшают периферическое кровообращение, ускоряя процессы обмена веществ и регенерации в суставе. Благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, кислотно-основное равновесие. Показаны при ревматоидных артритах с минимальной степенью активности или без признаков воспаления.

Сероводородные источники минеральных вод расположены на курортах Серноводска, Пятигорска, Сергиевских Минеральных Вод, Кемери, Сочи и др.

Радоновые ванны. Могут быть созданы на основе природных источников радона или искусственно. В зависимости от концентрации активного вещества бывают сильными, средними и слабыми. Радон – радиоактивный газообразный элемент, хорошо растворимый в воде. Продукты его распада оседают на поверхности кожи и сохраняются на ней в течение 2–3 ч, благодаря чему их действие продолжается еще спустя несколько часов после завершения процедуры. Легкое обтирание не ослабляет этого активного налета. Он проникает в кровеносную систему, улучшая кровообращение и обменные процессы, уменьшая активность воспалительного процесса. Ванны способствуют выведению избытка мочевой кислоты из организма. Благоприятно влияют на нервную систему, желудочно-кишечный тракт (особенно актуально для больных, длительно принимающих гормональные или нестероидные противовоспалительные средства).

Показаны пациентам, страдающим подагрой (вне обострения) и ревматоидным артритом с минимальной активностью воспаления.

Природные радоновые источники имеются на курортах Цхалтубо, Белокуриха, Пятигорск, Хмельник. Во многих санаториях проводят лечение артритов в искусственно приготовленных радоновых ваннах.

Солевые ванны (хлоридно-натриевые). В зависимости от степени минерализации воды солевые ванны подразделяются на слабые, средние и сильные. Оказывают раздражающее действие на кожные рецепторы, чем активируют центральную и периферическую нервную систему, стимулируют прорастание новых сосудов в пораженный сустав, увеличивая приток крови и ускоряя обменные процессы в нем, уменьшают боль и увеличивают подвижность сустава. Активизируют работу сердечно-сосудистой системы, деятельность желез внутренней секреции, улучшают общее самочувствие и настроение.

Показаны пациентам с подагрическим артритом в период обострения и при легких формах ревматоидного артрита.

Природные хлоридно-натриевые источники имеются на курортах Славянска, Старой Руссы, Усть-Качки.

Йодобромные ванны. В их основе – минеральная вода, в которой концентрация брома превышает 25,0 мг/л, а йода – 10,0 мг/л. Показаны пациентам в острой стадии подагрического артрита и при ревматоидных артритах в легких формах. Применяются при сопутствующей эндокринной патологии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, бессоннице, депрессиях. Оказывают успокаивающее действие, снимая раздражительность и нервозность, улучшают сон.

Источники йодобромных минеральных вод имеются на курортах Усть-Качки, Майкопа, Горячего ключа.

Нафталановые ванны. Нафталанская нефть богата нафтеновыми углеводородами, микроэлементами, обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием. Стимулирует процессы обмена веществ, заживление ран, выработку гормонов надпочечников, вентиляцию легких. В процессе лечения повышается количество гемоглобина и эритроцитов, уменьшается свертываемость крови.

Чтобы избежать токсического действия вещества, во время лечения учитывают площадь нанесения (не более 15–20 % кожного покрова), время воздействия, количество процедур. Время процедуры – 20–30 мин, курс лечения – ежедневно в течение 12–15 дней. Нафталановые ванны могут принимать дети старше 5 лет. Абсолютным противопоказанием является патология печени.

Ванны при артрозе

Для всех ванн температура воды не должна превышать 40 °C, продолжительность – 20–25 мин. Курс – 10 процедур, которые проводят через день. Затем делают перерыв на 10 дней и снова повторяют 10 процедур.

Ванна № 1. Приготовить эмульсию: в эмалированную посуду влить 550 мл воды, растворить 30 г натертого детского мыла, добавить 0,75 г салициловой кислоты и кипятить на малом огне, помешивая деревянной палочкой. Горячую смесь соединить с 500 г живичного аптечного скипидара, хорошо перемешать. Хранить эмульсию в широкогорлых бутылях или банках с притертой пробкой. Такой эмульсии хватает на 12–15 ванн. Ванны принимают 2 дня, на третий – перерыв. Продолжительность ванн – 15 мин, температура – 37–38 °C. В первые 8 ванн добавлять эмульсию в возрастающем порядке: 20, 30, 40 мл и т. д., в остальные – по 90 мл эмульсии.