200 интимных вопросов гинекологу

Вообще к временной утрате или ослаблению полового влечения могут вести авитаминозы, ослабление организма после перенесенных заболеваний, резкое переутомление и т. п. Умственное и физическое утомление являются самыми частыми причинами временного ослабления полового влечения у женщины.

Психогенная фригидность является следствием торможения сексуальных функций психическими факторами. Она может быть обусловлена рядом причин. Так, ее могут вызывать несоответствие партнера идеалу, чувство неприязни к нему (брак с нелюбимым человеком), неуверенность в прочности семейных отношений. Чаще всего это ведет лишь к временной задержке полового чувства и в дальнейшем при хорошей потенции мужа может появиться половая привязанность. Иногда, наоборот, сильная влюбленность может смениться разочарованием, если вследствие недостаточности потенции партнера или дисгамии не наступает полового удовлетворения. Тормозить наступление полового удовлетворения могут сильное чувство любви к другому, а также, как уже говорилось, чрезмерная строгость воспитания, ведущая к подавлению сексуальности.

К психической задержке полового чувства может привести грубость при дефлорации, насильственное обнажение очень застенчивой девушки, страх забеременеть, боязнь заражения половыми инфекциями, страх, что другие будут свидетелями полового акта, недоверие к партнеру.

Надо сказать, что вообще наступление оргазма у женщины в отличие от мужчины легче подвергается внешнему торможению. Так, воспоминание о каких-либо обязанностях, а также различные внешние помехи — музыка, телефонный звонок, скрип кровати — нередко могут нарушить наступление оргазма у женщины.

Иногда фригидность может возникать как защитная реакция, ограждающая от полового возбуждения, не ведущего к удовлетворению. Так, при преждевременной эякуляции у мужа, особенно если женщина испытывает половое возбуждение, но оргазма не наступает, муж и вся обстановка половой близости постепенно начинают становиться тормозящими факторами половой функции. Половое возбуждение не наступает, половые органы при попытке полового сближения остаются сухими.

Фригидность и аноргазмия излечимы. Для этого стоит обратиться к сексологу или сексопатологу. На консультацию желательно прийти обоим партнерам. Возможно использование аутогенной тренировки или гипноза.

Итак, аноргазмия и фригидность, — состояния временные и преодолимые. Специалисты говорят: «Нет фригидных женщин, есть женщины сексуально неразбуженные».

Поскольку основной причиной аноргазмии и фригидности является дисгамия, а причиной дисгамии — половая неграмотность партнеров, то приведенные здесь советы призваны помочь обрести сексуальную гармонию.

Раздел для двоих

Отсутствие оргазма у женщины в большинстве случаев обусловлено психологическими факторами, а длина полового члена мужчины не играет здесь существенной роли. Более того, в процессе регулярной половой жизни происходит приспособление размеров влагалища к размерам полового члена, так что диспропорция в половых органах — явление довольно редкое. Формы удовлетворения полового желания весьма разнообразны. Здесь не может быть никаких объективных ограничений. Все, что доставляет радость и удовольствие обоим партнерам, может использоваться в постели. И, наоборот, если что-то не нравится (психологически или физически) одному из партнеров, не стоит практиковать.

Как известно, половому акту предшествует любовная прелюдия. Она начинается задолго до первого поцелуя. Особые взгляды, жесты, интонации и многое другое усиливают желание и являются неотъемлемой частью любовной прелюдии. Затем начинается стадия собственно любовной игры (объятия, ласки, воздействие на эрогенные зоны).

Возбуждение у женщин нарастает гораздо медленнее, чем у мужчин, поэтому любовная прелюдия необходима для подготовки женщины непосредственно к половому акту. Отсутствие фазы прелюдии или ее форсирование могут быть причиной отсутствия оргазма у женщины.

• Важную роль для полового сношения играет обстановка, в которой оно происходит. Посторонние звуки могут отвлекать от необходимого настроя, поэтому нужно максимально постараться исключить возможные раздражители (телефон, стиральная машина, капающий кран и пр.). Большое значение имеет и освещение, при котором будет происходить близость.

• Мужчине не стоит спешить при раздевании женщины. Неторопливость совместно с небольшими перерывами значительно повышает уровень возбуждения женщины.

• Поцелуй является самым распространенным сексуальным раздражителем. Особенное действие оказывают поцелуи, осуществляемые от периферии тела к центру — от кончиков пальцев к плечам и шее, от голеней к бедрам и т. д.

• Основная фаза любовной прелюдии — ласки эрогенных зон. Воздействие на них должно быть нежным и мягким. Оно не должно ускоряться или становиться интенсивнее по мере нарастания возбуждения. Необходимо найти у партнера такую эрогенную зону, воздействие на которую приводит к максимальному возбуждению.