Читаем 24 сверхспособности. Гениальность по-французски! полностью

1. Составить перечень. Начинаем с составления списка ситуаций, в которых нам, по нашему мнению, повезло и которые затем изменили нашу жизнь в лучшую сторону или добавили приятных моментов.

У меня он получился очень быстро:

♦ приглашение на телевидение для рассказа о книге «3 кайфа в день»;

♦ мои мастер-классы по стремлению к счастью, которые я проводила в нашем квартале;

♦ случайная встреча в лифте с владельцем нашей будущей квартиры;

♦ появление у меня своей кулинарной программы;

♦ то, что у моей дочери Пенелопы все хорошо в Штатах;

♦ я нашла свою любовь;

♦ я часто работаю вместе с друзьями;

♦ у меня такая прекрасная семья, помогающая мне во всем;

♦ я обожаю разные конференции, на которые меня все время приглашают;

♦ все мои клиенты милы, но требовательны…

2. Определить источники удачи. По Филиппу Габилье, существуют различные типы непредвиденных обстоятельств, являющихся источником возможностей и активирующих нашу счастливую звезду:

♦ встречи;

♦ нужная информация в нужный момент;

♦ чужие решения, влияющие на наше поведение;

♦ просьбы, с которыми к нам обращаются.

Еще один исследователь, Ричард Уайзман из Великобритании, тоже работает над факторами, влияющими на нашу удачу. Он выражает их немного по-другому. Опросив четыреста человек, он выделил четыре основных. Это:

♦ бдительность или быстрая реакция, позволяющие оперативно реагировать на предоставленные возможности. В итоге встречи увязываются с полученной информацией;

♦ способность принимать правильные решения, прислушиваясь к своей интуиции;

♦ точно определять свои желания, ведь ничего не падает с неба, и чем лучше мы знаем, чего хотим, тем больше шансов это получить;

♦ сила духа, чтобы принимать удары судьбы. У Габилье это также «универсальный ключ». Мы должны уметь адаптироваться к любым жизненным ситуациям. Осталось понять, каким образом.

Теперь необходимо проанализировать случаи нашего везения, чтобы выяснить, какие факторы смогли сделать их возможными.


Встречи, или вмешательство других

♦ Я пригласила Веронику на первую презентацию книги «3 кайфа в день», потому что давно ее знала и мы жили в одном квартале. Именно она посоветовала мне открыть первую мастерскую по стремлению к счастью.

♦ Замечательные тетушки Пенелопы, поддерживающие ее в Штатах: без их щедрости, любви и разумных советов ей было бы гораздо тяжелее. В итоге нам с ней повезло обеим.

♦ Встреча на канале France Inter с Филиппом Габилье, который затем познакомил меня с многими будущими клиентами.

♦ Что касается личных отношений – каждый мужчина, которого я любила, как будто сваливался с неба в нужное время и в нужном месте, то есть вполне мог причинить мне травму.


Нужная информация в нужном месте

♦ Моя запись на курс позитивной психологии, случайно увиденный в одном письме. С него-то все и началось…


Чужие решения

♦ Отсутствие долгосрочной стратегии развития у моего начальника, уволившего меня и тем самым подарившего мне столько свободного времени и не потраченной энергии.

♦ Приглашение на «Великий журнал» на «Канал+», где произошла моя первая настоящая конференция.


Просьбы

♦ Я согласилась, по просьбе одной совершенно незнакомой девушки, на участие в форуме Happylab, вообще не зная, что это такое. Так я познакомилась с множеством людей, изучающих различные виды счастья, и они меня очень вдохновили на дальнейшие исследования.


Интуиция (когда непонятно, как и почему ты поступил именно так)

♦ Мое настойчивое желание зайти к другу, чтобы оценить уровень света в его квартире, а его сосед этажом выше, как выяснилось, продавал свою. Выйдя от него, я по-настоящему «запала» на то место, где мы живем сейчас. Если бы я не придавала столько значения свету, мы бы не переехали.


Точно определять свои желания

♦ В этом году два моих желания наконец стали приобретать конкретные формы: выступить на конференции TEDx (Технологии, развлечения, дизайн) и вести кулинарную передачу на телевидении. Об этой передаче я думала уже давно, точно не представляя, как она должна выглядеть. И когда мне наконец предложили ее вести, моя подруга Сиш воскликнула: «Ну наконец-то!» Только тогда я осознала, как долго я о ней мечтала.


Сила духа, чтобы принимать удары судьбы

♦ Мое увольнение, произошедшее уже пять лет назад, отправившее меня сначала обратно на университетскую скамью, а затем за писательский стол.

♦ Уход из жизни моего любимого двоюродного брата Давида, заставивший меня ускорить темп жизни.

♦ Мои дети Артур и Пенелопа, покинувшие дом в том же году, в результате чего я смогла полностью сосредоточиться на работе. Никогда бы не подумала, что их отсутствие пойдет мне на пользу.

♦ Конец моей безработице. В этот день я реально ощутила, что моя страсть к позитивной психологии – это моя профессия. Я больше не пыталась себя обмануть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды психологии

Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения
Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет!Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.

Флоранс Серван-Шрейбер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика