3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Темпы остройнения замедлились по сравнению с первой неделей на кашах, но процесс потихонечку идет. Кожа моя стала значительно лучше — шелковая просто! Солей тоже стало меньше — гибкость увеличивается, хрусткость прошла почти. В отпуске буду 2 недели, постараюсь пару раз выйти в Форум из интернет-кафе. Думаю, как раз на месяц мне хватит добавить овощей, которые разрешены. Может быть, абрикосиков и арбуза (где-то в Форуме читала, что будет можно). В общем, промежуточные результаты дают право выйти на пляж без особого смущения. Окончательные — к сентябрю, — думаю, будут выше всяческих похвал. Зато получила кучу комплиментов — как я постройнела. Даже сказали, что вид у меня юный и невинный (вообще-то я всегда выгляжу лет на 8—10 моложе, даже с лишним весом). По поводу того, что вес — маскировка. Видимо, да. Причем я ухитрялась маскироваться под полную женщину, даже не будучи такой. Разоблачил меня на работе один художник — он сказал, что сначала воспринимал меня, как полную девушку, а потом понял, что это не так, и стал думать, какая жизненная травма заставила меня так маскироваться. Ну, так оно и есть — мне долгое время было так безопасней. Безопасно прятать ум и опыт — под маской внешности юной и наивной девушки, а красоту — под маской полноты и бесформенной одежды. Почему так получилось — отдельный разговор. Надо все-таки переписать прошлое. Еще раз спасибо, раньше нигде-нигде я не встречала столько полезного и нового — сразу. Еще про одежку: специально не покупала себе последнее время ничего нового — значит, допускала возможность вернуться в стройность. Еще до программы вытащила все старые вещи из шкафа, под предлогом уборки, но что-то мешало мне их назад в шкаф запихнуть. А теперь я их аккуратненько запакую и вынесу на помойку, я поняла, чего они дожидались. Тем более что они мне давно не нравятся. Начну жизнь в новом теле и в новых нарядах.

ПРОЧИЕ АНКЕТЫ

ВЕРОНА

1. Страна: Россия. 2. Возраст, занятие: 42 года, преподаватель в вузе. 3. Много раз пробовала худеть: кефирные, капустные диеты, Аткинсона и прочее... 4. C каким весом-размером начата программа: начала с 70 кг при росте 160 см. В принципе, ничего выглядела, но все^гаки 48-й размер многовато. 5. Сопутствующие жалобы: у меня вечная гипотония, весь год держусь на капсулах женьшеня. Гастрит, панкреатит. Часто бывает подавленное настроение. 6. Сколько дней до голодного дня: до голодного дня продержалась неделю. Вес пошел незначительно, около 1,5 кг. 7. Сколько дней на кашах и добавках: 32 дня. 8. Мои успехи: объем талии 68 (-10), объем бедер 91 (-8), объем ноги в верхней части (бедро) 51 (-8,5). Сейчас вес 59 кг. Такой вес у меня был только сразу после родов и еще на младших курсах в институте. Легко вхожу, а не втискиваюсь в 44-й размер брюк (российский размер) или 36—38-й размер (в зависимости от страны — производителя одежды). Просто сказка! Не могла и мечтать об этом. 9. О волосах и коже: изменения волос не заметила, а вот кожа стала меньше сохнуть, мне кажется, стало меньше морщинок, но это заметно.

когда отдохнувшая и выспавшаяся. Знакомые говорят — помолодела.