350 рецептов диеты Дюкан

Блюда из рыбы и морепродуктов

Огурцы, фаршированные тунцом

Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 2, 3, 4.

Количество порций: 1.

Время подготовки: 15 минут.

Время приготовления: 0 минут.

Ингредиенты:

• 1 банка тунца в собственном соку (120 г);

• 1 огурец;

• 4 чайные ложки майонеза «Дюкан» (см. стр. 279);

• соль и перец.

Вымыть и очистить от кожи огурец. Разрезать его пополам, надрезать каждую часть по длине и удалить семена, оставив мякоти по 1 см с каждой стороны. Смешать в миске измельченный тунец с майонезом, посолить и поперчить. Выложить начинку на огурцы.