365+1 правило жизни на каждый день счастливого года

Люди с активной жизненной позицией чаще чувствуют себя счастливыми. Ощущение или даже иллюзия контроля за происходящим, как правило, позволяет чувствовать себя более благополучным, тогда как утрата контроля или усвоенная беспомощность – нередко прямая дорога к депрессии и психическим расстройствам.

343. Преображайтесь, медитируя

Я хочу подарить вам медитацию Преображения. Она создает прекрасные и незабываемые ощущения, позволяющие раскрыть вам свою подлинную сущность.

Ложитесь поудобнее, включите приятную музыку, будет лучше, если это будут звуки природы. Закройте глаза. Дышите глубоко и ровно. Чувствуйте себя свободно, отпустите все свои грустные мысли и страхи. Представьте, как они отлетают от вас легкой сиреневой дымкой и растворяются в лучах утреннего солнца. Свет наполняет все вокруг – яркий и прозрачный. Он окутывает вас, проникает в каждую клеточку вашего тела.

Вы слышите чудесную музыку вашего Преображения. Это гимн жизни и любви Создателя ко всему сущему. Вы наполняетесь божественным духом и любовью. Внезапно вы понимаете, что присутствуете во всем, что вас окружает. Вы становитесь прекрасным цветком лотоса, источающим волшебный аромат. Любуйтесь им со стороны, не забывая при этом, что вы и он находитесь в божественном единстве.

Вы постигаете вечную истину – вы и все сущее едино, мы созданы единым духом и наполнены одной энергией творения. Мы – часть великого Божественного замысла. Наши возможности безграничны.

344. Лучший способ предсказать свое будущее – создать его

Каждое утро вас ожидает мир, который вы еще никогда не видели. Каждое утро к вам устремляются звуки, которых вы никогда не слышали. Новый день лежит в ваших ладонях.

Уважайте текущий час и сегодняшний день! Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится.

О чем думаете сейчас? Это и станет вашим будущим. Думайте о хорошем: о любви, успехе, удаче, изобилии и радости. И насладитесь этим в будущем.

Сегодня – или никогда, ибо Тимоти Феррис предупреждает, что «когда-нибудь потом» – опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами.

345. Проснитесь! Живите жизнью, которую любите!

Ну, что я знаю? Пророчества не моя специальность. Мне лично всякие экстрасенсы, гадалки и пророки здорово насолили, так что меня в их компанию не тянет. Поэтому я не стану гадать, что будет с нами через 50 лет. Достаточно трудно разобраться даже в том, что происходит сегодня. Но я точно знаю одно: жизнь – как фортепиано. Белые клавиши – это любовь и счастье. Черные – горе и печаль. Чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других…

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, смотрите свои сны, ищите знаки Вселенной. Вы можете прочесть даже на обрывке газеты то, что пришло время услышать и применить.

346. Цените время, слово и возможность

Три вещи никогда не возвращаются: время, слово, возможность. Не теряйте драгоценного времени, выбирайте лучшие слова, не упускайте редкие возможности.

Принимая и транслируя негативную энергию, вы создаете свой ад. Принимая и транслируя позитивную энергию, вы создаете свой рай.

347. Просите у Вселенной что-нибудь стоящее

Недавно мы с мужем смотрели «Санта Хрякуса». Страшдественскую сказку. Я наблюдала за трогательными историями, в которых дети просили у родителей игрушечных лошадок, сахарных человечков, и вдруг поняла, что я никогда в жизни ни у кого не просила вещей. И этих самых вещей не хотела.

Спрашиваю у мужа:

– Ты просил у Деда Мороза игрушки на Новый год?

Глаза мужа загораются воспоминаниями:

– Конечно!

– А я никогда не просила игрушек. Я хотела получать способности…

Муж удивляется, нажимает на паузу и просит:

– Ну же, рассказывай.