365 советов беременным и кормящим

Примерно через полтора часа еще раз проверьте цветовые образы: если они синего цвета, значит, все в порядке.

Поговори со мной

Не забывайте, поглаживая живот, постоянно говорить о том, как вы любите своего ребеночка. Добивайтесь того, чтобы ребенок чувствовал себя в вашем животе прекрасно, старайтесь объяснять ему все происходящее.

Этот способ общения с ребенком дает стабильную эмоциональную связь с матерью на протяжении всей его будущей жизни. В родах взаимная поддержка матери и плода существенно облегчает весь процесс.

В течение 2–3 дней записывайте, в какое время обычно начинает шевелиться малыш и сколько это продолжается. Выберите определенный час, когда малыш шевелится каждый день. Например, утром вскоре после вашего пробуждения положите руку на живот и, слегка его поглаживая, пожелайте малышу доброго утра. Однако не забывайте о том, что, если вы поглаживаете живот по вертикали, вашему мужу нужно будет выбрать другое направление.

Поглаживая живот, расскажите ребенку, чем вы хотите заняться в течение дня, что вам приснилось. Не забывайте спеть ребенку песенку. Вскоре малыш привыкнет к вашим прикосновениям, звукам вашего голоса. Опытные мамы знают: иногда, когда они поглаживают живот, малыш «отвечает» им толчком прямо в руку. Это говорит о том, что общение между матерью и ребенком налажено.

Будущему папе

Будущий папа может помочь своей любимой беременной женушке своей поддержкой, пониманием и терпением. В общении с беременной не стоит слишком сильно настаивать, спорить или обвинять. Не зря в древней славянской традиции было принято не беспокоить будущую маму неприятными вестями, мрачными событиями или грубыми словами. Если конфликтов совместно не удается избежать, то помочь в такой ситуации сможет совместный поход к хорошему психологу, который разъяснит обоим супругам особенности их нового положения.

Отношение к беременной в народных традициях

В основе традиционного отношения к беременной лежали представления о продолжении рода. Народная традиция опиралась на тонкое знание законов природы и психологии человека и младенца как до его рождения, так и в первые годы жизни. Наблюдательные и смекалистые деревенские жители знали, что благополучие ребенка закладывается тогда, когда он находится в утробе матери. Сама беременная женщина, как правило, скрывала факт беременности. Как только домашние начинали догадываться, что женщина беременна, в их отношении к ней проявлялись повышенная забота и чуткость: женщину переставали упрекать, если она вздумает прилечь, старались ее не расстраивать, не бранить, уберегали от тяжелых работ. Явная и даже нарочитая заботливость домашних, начиная с момента, когда беременность становилась заметной, постоянно возрастала по мере приближения родов и достигала наивысшей точки непосредственно перед ними. Чем ближе дело к родам, тем настойчивее опекали беременную, отстраняли ее от работ, связанных с поднятием тяжестей и требующих напряжения и больших физических усилий.

Правила поведения в семье беременной

Нельзя отказывать беременной в покупке – это создает ей хорошее настроение.

На праздники не обойдите ее подарком. Гости, придя в дом, где есть беременная, просто обязаны порадовать ее гостинцем. Нельзя оскорблять и ругать беременную даже за глаза, устраивать в ее присутствии скандалы, драки. Нельзя таить на нее обиду.

Необходимо удовлетворять все ее желания и прихоти в еде.

Необходимо оберегать беременную от всего некрасивого и уродливого, следить, чтобы она не испугалась.

Необходимо, чтобы беременная смотрела только на красивое и особенно на красивые человеческие лица, чтобы будущий малыш был красив и здоров. Можно рассматривать альбомы по искусству.

Беременную следует ограждать от тяжелых работ, особенно связанных с подъемом тяжестей, от резких движений.

Близким необходимо исключить ситуации, связанные с риском падения и ушиба, – это может привести к травме, вызвать преждевременные роды.

В то же время не следует ограничивать двигательную активность беременной. Ей полезны ходьба, наклоны, повороты, которые помогают благополучно разродиться.

Необходимо окружать беременную атмосферой доброжелательности и чуткости, заботы и ласки, так как их отсутствие портит характер младенца.

Приметы и беременная

Издавна появились приметы, связанные с поведением беременной, родами, характером ребенка, его внешностью.

Если живот беременной острый, будет мальчик, если круглый, будет девочка. Легкие три месяца беременности – к рождению мальчика, тяжелые – к рождению девочки.

Также беременная не должна была ничего шить, резать или латать, не то у ребенка на щеке будет родимое пятно.

Беременная не должна переступать через земные плоды (редьку, свеклу, картофель и т. д.), иначе у нее может случиться выкидыш. Мол, не уважишь плод матушки-земли, переступишь через него – и земля твой плод не уважит, в себя возьмет.