Читаем 365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет полностью

Вы думали, что у вас появится больше времени, когда ваш малыш подрастет? С десятками приспособлений, экономящих вам время, разве не предполагалось, что жизнь будет, ну может быть, хоть немного СПОКОЙНЕЙ, ПРИЯТНЕЙ? Весь секрет прост – жизнь и так приятна и спокойна.

Природа питает отвращение к современным технологиям, и основная часть беготни, которую вы совершаете, направлена на получение результата то от одного развлечения, то от другого. Перегруженное расписание вашего ребенка (которое не совпадает с вашим собственным забитым планом мероприятий, но это совсем другая история) ведет к тому, что вы все время торчите в пробках на дорогах, и тормоза заедают, когда ваша стремительная езда чуть не заканчивается для вас аварией.

Если у вас возникает все больше и больше ситуаций, когда вы чуть не столкнулись с кем-то, или часто куда-то не успеваете, и так каждый день, значит ваше расписание слишком перегружено. Совсем не обязательно выделять отдельный день для каждого друга, чтобы он пришел поиграть к вашему ребенку, или отдельное занятие для гимнастики или художественного творчества. Если все занятия вашего малыша так или иначе терапевтические, рассмотрите вариант одной, двух секций. Нельзя объять необъятное. Ваш ребенок вполне сможет постигнуть мастерство забивания мяча или кувырканий самостоятельно или с небольшой помощью мамы или папы.

<p>ФОТО НА ПАМЯТЬ</p><p>333. Сфотографируемся?</p>

Несмотря на сегодняшнюю популярность цифрового фото и видео, никто не отменял старые, добрые семейные альбомы с фотографиями. По правде сказать, их листать гораздо приятней, чем смотреть в экран своего компьютера. Перед тем как отправиться в какое-то место, где вы уже бывали когда-то в детстве, просмотрите альбом со старыми фотографиями. Возможно, вы увидите какие-то знаковые места, где можно будет сфотографироваться теперь уже со своим ребенком. Такой дуэт разных поколений на фоне одного и тоже памятника, здания и т. д. будет очень оригинально смотреться в фоторамке.

<p>334. Профессиональная фотография</p>

Конечно, вы можете забросить отснятую пленку в магазин на проявку за час и надеяться на хороший кадр. Или цифровая камера позволит вам отснять три дюжины кадров, чтобы получить одну хорошую по сюжету и сносную по качеству фотографию.

По крайней мере, раз в год ходите к настоящему фотографу. Понимание композиции, длины объектива, зернистости пленки (мелкозернистая или крупнозернистая), или взаимодействие света и теней – все это составляет разницу между наспех сделанной моментальной фотографией и произведением искусства.

Полупрофессионалы гарантируют пристойный портрет, и к тому же не особенно дорого (какой замечательный подарок для бабушки!). Настоящий фотограф-профессионал стоит раза в три-четыре дороже, но способен сделать долговременный взнос в вашу книгу воспоминаний. Это разница между хорошо поставленным портретом и захваченным мигом, который рассказывает историю о том, как вы и ваша маленький малыш любили и понимали друг друга.

<p>ЗДРАВСТВУЙ, СОЛНЫШКО!</p><p>335. Солнцезащитные спреи</p>

Когда вы были детьми, поездка на пляж была простым делом: побросали купальники, шорты, майки, какое-нибудь косметическое средство для безопасного загара (лосьоны, мази, масла) и солнцезащитные очки в сумку, с размером чехла для зубной щетки, и «Здравствуй, море (речка, озеро)!».

Теперь с детской коляской, тентом, холодильником, игрушками и … Хаммером, чтобы все это вывести на солнышко, вам потребуется где-то день, просто чтобы «быстренько» мобилизоваться.

Единственное разумное, что мы сейчас делаем, это наносим солнцезащитное средство до выхода на улицу. И вот почему: солнцезащитное средство – это химический продукт, который защищает как от UV-B (которые вызывают ожоги), так и от UV-A (которые, как полагают, являются причиной старения кожи) ультрафиолетовых лучей. Химическая защита начинает работать после двадцати-тридцати минут взаимодействия с кожей. Время, когда необходимо наносить солнцезащитное средство, – это ДО выхода на солнце. Оно также работает, только если кожа не влажная, это вторая причина, по которой средство нужно наносить перед выходом под палящие лучи, пока ваш ребенок и вы еще не вспотели. Кожа вашего ребенка может сгореть до того, как средство начнет работать, если нанести его только на пляже.

Солнцезащитные средства выпускаются во всех SPF (солнцезащитных факторах), и может даже потребоваться меньшее адаптационное время для того, чтобы средство начало работать. Спреи идеально подходят для «извивающихся и дергающихся особей» и когда у вас больше чем один ребенок, и со всеми вам нужно справиться.

<p>336. Солнечная защита, стой!</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг