Читаем 365 золотых рецептов древних целительных практик полностью

365 золотых рецептов древних целительных практик

Выполнение мудры повышает сопротивляемость организма, она незаменима в восстановительный период после переломов и травм, гарантирует эмоциональную стабильность личности и ограждает от негативного влияния бранных слов.

Выполнение этой мудры защитит вас от любых нежелательных воздействий, поможет восстановить силы. Особенно она рекомендуется тем, кому нужно привести себя в тонус за короткое время, а также тем, кому необходим прилив жизненных сил.

Выполнение. Развернитесь лицом на юг. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу красного цвета, подталкивающего к роли лидера, или окурите комнату можжевельником, отвечающим за сознательный контроль.

Мудра выполняется двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Для женщин: правую руку сожмите в кулак. Кисть левой руки выпрямите (она и символизирует щит), большой палец прижмите к ладони. Правую руку, сжатую в кулак, прижмите тыльной стороной к ладони левой руки. Для мужчин: левую руку сожмите в кулак. Кисть правой руки выпрямите, большой палец прижмите к ладони. Левую руку, сжатую в кулак, прижмите тыльной стороной к ладони правой руки.

296. Мудра «Изгнание»

Эту мудру можно увидеть на изображениях Экаджаты и Ямы, а в переводе с санскрита «карана» означает «религиозное, магическое действие».

Выполнение мудры устраняет застойные явления в организме, увеличивает энергетическую составляющую, способствует повышению социального статуса, развивает творческие способности, креативное видение мира. Выполнение. Развернитесь лицом на север. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите голубую свечу – она защитит от любого влияния. Мудра выполняется двумя руками одновременно. Руки сомкните между собой и вытяните горизонтально или вертикально. Скрестите и прижмите средние и безымянные пальцы к ладоням. Указательные пальцы и мизинцы выпрямлены, подобно рогам яка, направленным на врага. Мудру допустимо выполнять и одной рукой.

297. Мудра «Рассвет»

Выполнение мудры поможет вам наладить гормональный фон организма и гарантирует легкое пробуждение по утрам, сохранить и усилить ваши лучшие качества.

Выполнение. Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу голубого цвета (символ сверхсознания) или окурите комнату бергамотом – магнитом благотворной энергии. Мудра выполняется двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Сплетите руки в замок, чтобы большой палец правой руки оказался между большим и указательным пальцами левой. Мягко надавливайте на большой палец правой руки.

298. Мудра «Небо»

Выполнение мудры помогает при воспалении среднего уха, отите, глухоте, расстройствах нервной системы и снижает уровень напряжения.

Выполнение. Развернитесь лицом к юго-востоку. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите синюю свечу (этот цвет часто используется для выражения вечности и бесконечности) или окурите комнату бергамотом (этот аромат поможет испытать чувство светлой радости). Мудра выполняется двумя руками одновременно. Расположите руки на уровне глаз. Средние пальцы согните так, чтобы они своими подушечками прижимались к основаниям больших пальцев. Большими пальцами придерживайте согнутые средние пальцы. Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены. Мудру допустимо выполнять и одной рукой.

299. Мудра «Вода»

Выполнение мудры улучшает процесс пищеварения, устраняет застойные явления в организме, рекомендуется при заболеваниях печени, коликах, вздутии живота, а также снижает раздражительность, вспыльчивость, снимает излишнюю возбудимость.

Выполнение. Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите серебристую свечу, которая подскажет оригинальный подход к любой проблеме, а для раскрепощения окурите комнату геранью. Мудра выполняется двумя руками одновременно. Руки располагаются на уровне груди. Для женщин: мизинец правой руки согните так, чтобы он касался основания большого пальца правой кисти. Большим пальцем слегка прижимаете мизинец, остальные пальцы правой руки выпрямите. Ладонью левой руки снизу обхватите правую кисть, прижимая при этом большим пальцем левой руки большой палец правой. Для мужчин: поменяйте местами левую и правую руки.