Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Возрастные припухлости под глазами — совсем иное дело. Появляются они из-за необратимых структурных изменений кожи. Как вы помните, кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Между ней и подкожной клетчаткой располагается мембрана. Толщина ее запрограммирована генетически: у одних людей она относительно плотная, у других — совсем тоненькая. С годами мембрана стирается, а она и от природы была не слишком толстой, в конце концов в ней образуются микроскопические отверстия. Через эти отверстия просачивается жировая клетчатка. Под тяжестью жира тонкая кожа век отвисает, образуются мешки.

К сожалению, с генетикой не поспоришь. Если у вас от рождения тонкая мембрана, мешков под глазами вам не избежать. Самый эффективный способ борьбы с этой напастью — пластическая операция.

Однако, прежде чем решиться на столь радикальную меру, испробуйте более щадящие методы: маски, компрессы, примочки, лифтинг-кремы. С их помощью вам, конечно, не посчастливится полностью избавиться от мешков, но уменьшить припухлости вам все же удастся.

Синяки под глазами

Конечно, речь идет не о внутренних кровоподтеках, вызванных травмами, а всего лишь о синеватых кругах под глазами. Тонкая кожа, почти лишенная жировой клетчатки, располагается около глазных впадин, из-за чего эти участки визуально кажутся темнее, чем остальная кожа на лице. Ситуацию усугубляют различные факторы, внешние и внутренние.

Прежде всего учтите, что синяки под глазами могут быть симптомом какого-либо заболевания. Чаще это признаки нарушения оттока лимфы и крови. Поэтому, если вы заметили, что каждое утро просыпаетесь с «черными очками», не откладывайте визит к врачу, даже если ваше самочувствие кажется вам удовлетворительным. Кроме того, синяки способны стать заметнее из-за бессонницы, нервного напряжения, длительного стресса, переутомления.

Большую роль играют индивидуальные особенности строения кожи. У некоторых людей кожа под глазами чрезмерно тонкая, а кровеносные сосуды располагаются слишком близко к ее поверхности.

И наконец большое значение имеет возраст. С годами кожа истончается, и если в молодости синяки под глазами вас не беспокоили, то теперь вам наверняка придется столкнуться с этой проблемой. Уменьшить синеву под глазами помогают разнообразные средства народной и профессиональной косметологии, а умело выполненный макияж позволяет почти полностью замаскировать темные круги.

Мини-тест: сколько лет вашей коже?

Сколько лет вашей коже? Этот вопрос кажется вам странным? Напрасно. «Возраст» вашей кожи не обязательно совпадает с количеством прожитых вами лет. Если год от года вы заботились о своем лице, «подкармливали» кожу кремами и масками, очищали лосьонами, тонизировали, увлажняли, баловали разнообразными косметическими процедурами, будьте уверены, что ваши усилия не пропали даром. Если же вы по каким-либо причинам не уделяли вашему лицу должного внимания, результат станет соответствующим. Впрочем, не стоит отчаиваться: не все еще потеряно, у вас есть возможность наверстать упущенное.

С возрастом кости становятся более хрупкими. Для их укрепления необходимо принимать не менее 120 г кальция в сутки. Включайте в свой рацион молочные продукты, миндаль, минеральную воду.

Но прежде пройдите небольшой тест и определите реальный возраст вашей кожи.

Очистите лицо от косметики и внимательно посмотрите на себя в зеркало. Сейчас в вашей «копилке» находятся 20 баллов.

Прибавляйте к этому числу количество баллов, соответствующее тем возрастным изменениям, которые вы отыщите на своем лице:

♥ морщины между бровями — +3 балла;

♥ складки на верхних веках — +4 балла;

♥ мешки под глазами — +4 балла;

♥ морщины под глазами — +4 балла;

♥ «гусиные лапки» в уголках глаз — +4 балла;

♥ четко выраженные носогубные складки — +3 балла;

♥ морщины вокруг рта — +5 баллов;

♥ морщины на губах — +4 балла;

♥ темные пигментные пятна на лице — +5 баллов;

♥ оплывший, нечеткий овал лица — +5 баллов;

♥ двойной подбородок — +4 балла;

♥ морщины на шее — +5 баллов.

Итак, вы узнали реальный возраст своей кожи. Может быть, результат вас порадовал, а может быть, и огорчил. В любом случае, не расслабляйтесь и не расстраивайтесь. Ваша кожа нуждается в вас! Обеспечьте ей грамотный уход, и она ответит вам благодарностью.

Главa 2

Особенности ухода за лицом в 40 лет

Наша кожа подобна маленькому ребенку.

Нежная, ранимая, она нуждается в бережном уходе. Окружающий мир полон опасностей, подстерегающих беззащитную кожу на каждом шагу.

Ветер, ультрафиолетовое излучение, повышенная влажность, чрезмерная сухость, токсины, бактерии и другие враги кожи только и ждут возможности атаковать и поразить кожный покров. Шелушение, сухость, покраснение, воспаления — все это результаты их вредоносного влияния.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука