5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Ухо человека улавливает звуки, которые через наружный слуховой проход длиной 24–30 мм направляются к барабанной перепонке. Барабанная перепонка, слуховые косточки и жидкость внутреннего уха – это звукопроводящий аппарат, исправно передающий звуковые колебания. Слуховой нерв, слуховые пути и центры в головном мозге воспринимают эти колебания.

Человек способен различать более 400 000 разных звуков. Уши – это орган слуха, а также равновесия, воспринимающий изменения положения тела.

Большая часть уха скрыта в полости височной кости черепа. Ушная раковина и наружный слуховой проход составляют наружное ухо. Заполненное воздухом среднее ухо ограничено с одной стороны барабанной перепонкой, отделяющей его от наружного уха, а с другой – овальным окном. Единственное его отверстие ведет в евстахиеву трубу – канал, соединяющий среднее ухо с глоткой.

Евстахиева труба помогает поддерживать одинаковое давление по обе стороны барабанной перепонки. Если оно будет разным, то барабанная перепонка не сможет колебаться правильно и человек будет плохо слышать.

При внезапном изменении внешнего давления, например, когда поезд въезжает в туннель, давление по обе стороны барабанной перепонки может оказаться неодинаковым. Если в это время зевнуть или пожевать что-нибудь, то воздух через евстахиеву трубу поступит внутрь или выйдет наружу, давление выровняется, в ушах послышится хлопок, и слух восстановится.

Звук возникает как колебательное движение частиц упругой среды (например, молекул воздуха), распространяющееся от источника звука в виде волн подобно кругам на воде от брошенного камня. Эти звуковые волны попадают в ухо и воспринимаются особыми рецепторами. Рецепторы посылают сигналы в мозг, который распознает их как звуки.

Частота звука измеряется в герцах, то есть фиксируется число колебаний воздуха за одну секунду, которые вызвали колебания барабанной перепонки. Самая низкая частота колебаний, воспринимаемая человеческим ухом, которое для различения частоты звука располагает 3000 нервных волокон, определена в 16 Гц (16 колебаний в секунду). В зависимости от возраста человека эта величина постепенно уменьшается от 21 000 до 12 000 и даже до 5000 Гц у пожилых людей.

Для сопоставления отметим, что летучие мыши воспринимают частоты до 210 000 Гц, а дельфины – до 280 000 Гц. Следовательно, у них слух в 10–13 раз совершеннее нашего.

Сила звука измеряется в децибелах. Вот некоторые звуки, оцениваемые в этих единицах:

0 – абсолютная тишина;

10 – шелест падающих с дерева листьев;

20 – шепот;

30 – звуки в тихом жилом квартале;

40 – тиканье будильника;

50 – почти бесшумный автомобиль;

60 – обычная беседа;

70 – максимальная громкость телевизора;

80 – шум работы различного офисного оборудования;

90 – шум, издаваемый большим грузовиком;

100 – интенсивное дорожное движение;

110 – рок-музыка в исполнении оркестра;

120 – гром;

130 – шум работающего мотора без глушителя;

140 – работающий двигатель реактивного самолета.

Если вы обсуждаете содержание интересной книги со своим коллегой, то ваш голос звучит с силой около 60 децибел. Если иногда начальник кричит на вас, попросите его понизить голос, так как допустимый для слуха человека порог составляет 140 децибел, и любое его превышение пагубно влияет на состояние слуха.

Проверка слуха

Потребность проверки слуха возникает довольно часто, так как современная цивилизация создает множество ситуаций и обстоятельств, угрожающих правильной деятельности органов слуха или травмирующих, нарушающих слух. Примерно 6 % населения в той или иной мере страдают нарушением слуха. А реальная цифра даже немного выше, поскольку много людей не замечают за собой потерю слуха и не обращаются за помощью к врачу. И очень часто, даже если человек замечает у себя снижение слуха, он не воспринимает это всерьез. Особенно это ярко выражено у людей пожилого возраста.

Рано замеченное медиками нарушение слуха, вызванное, например, шумом механизмов на производстве, может спасти работника от глубокой глухоты в старости, предупредить его о необходимости смены шумной работы. Постоянно проверять слух следует людям, страдающим острыми и хроническими заболеваниями уха, а также принимающим лекарства, которые могут повреждать внутреннее ухо.

Разговорную речь в норме человек слышит на расстоянии 20–22 метров. Шепотную речь – на расстоянии 5–6 метров. В случае уменьшения этого порога у человека уже можно заподозрить снижение слуха.

Как проверяют слух? Самым простым способом является проверка с помощью шепота и громкой речи. Для этого не требуется никакого оборудования, достаточно помещения длиной около 7 метров.

Пациент становится на расстоянии 6 м от проверяющего, поворачивается к нему одним ухом, другое надежно закрывает пальцем. Слух в норме, если пациент слышит и повторяет все слова, звучащие шепотом на расстоянии 6 м, лучше всего произносить следующие числа: 99, 88, 76, 54, 47, 32, 29, 11, 7.