Читаем 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание полностью

Создавая видение своей жизни, вы ищете ответ на простой вопрос: «Что я хочу получить от жизни?» Один человек мечтает о материальном достатке и уверенности в завтрашнем дне. Другой — о благополучной семье и уютном гнёздышке. Третьему подавай известность и высокий социальный статус. Четвёртый жаждет власти. Пятый грезит о путешествиях. Идеал шестого — служение во благо всего человечества. Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь мечты есть у каждого человека. Вам же сейчас нужно сделать одно…

ОСТАНОВИТЬСЯ.

И ЗАДАТЬ СЕБЕ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ.

ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖИЗНИ?

КАКОЙ Я ВИЖУ СВОЮ ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ 5, 10, 15 ЛЕТ?

Уделите созданию видения своей жизни достаточно времени — нужно хорошо обдумать, прочувствовать все мелочи. Подключите своё воображение, задействуйте свои сенсорные системы восприятия мира. Что вы видите, что вы чувствуете, какие звуки раздаются вокруг, какие запахи витают в воздухе? Всё это поможет вам создать яркое и мотивирующее видение.


ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Видение жизни»

Выполните одно упражнение. Примите решение посвятить ему 10–15 минут. Устройтесь поудобнее. Можно поставить лёгкую успокаивающую музыку, зажечь ароматические свечи. Отключите все средства коммуникации. Отнеситесь к этому процессу с благоговением. Ведь сегодня вы — волшебник. Вы создаёте своё будущее. Напомню ещё раз: «Как ты сегодня думаешь, так ты завтра и живёшь». Это закон! Используйте его для трансформации своей жизни. По максимуму подключите свою фантазию.

Фантазии заставят вашу жизнь трепетать подобно крыльям бабочки, порхающей над цветком. Без фантазий жизнь пресна, как пирожное без сахара. Поэтому не скупитесь. Как можно полнее раскрывайте свой потенциал и создавайте видение своей жизни. Создайте для себя такое будущее, которого вы достойны.

Создайте приятную атмосферу, расслабьтесь, прикройте глаза, подумайте, что будет представлять собой ваша жизнь лет этак через пятнадцать. Помечтайте о том, где вы окажетесь. Кем будете. Каким будете. Что увидите. Какие ощущения и чувства наполнят вас. Вначале смотрите на себя в будущем со стороны, как смотрите видео со своим участием. Подключите к работе все органы чувств. Представьте, что вы видите, что слышите, какие запахи витают вокруг, какие чувства и эмоции наполняют вас. Затем рассмотрите обстановку «изнутри», вслушайтесь в окружающие звуки и голоса, обратите внимание на свои чувства. Запомните это ощущение, запомните эти образы. Обязательно опишите их в своём дневнике!

ВНИМАНИЕ!

Обязательно представляйте себя внутри этого процесса. Не оставайтесь сторонним наблюдателем. Это важно!

Уверен: пока вы читали этот текст, у вас уже появились первые образы, ощущения, приятные состояния. Вам понравился этот фильм о себе? Тогда чего вы ждёте?! Скорее выполняйте упражнение и создавайте картину своего прекрасного будущего. Это и есть… ВИДЕНИЕ вашей ЖИЗНИ!

ОСТАНОВИТЕСЬ!

ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЕ!

Сила намерения

Итак, видение жизни создано, пришло время поговорить о намерении. Думаю, вы понимаете: одних мечтаний для получения желаемого результата недостаточно. Нужно ещё и действовать. Намерение порождает те или иные события, направляя Вселенную в сторону осуществления вашего замысла. Именно поэтому важно не только действовать, но и иметь твёрдое намерение. Если вы чётко представляете, какую хотите прожить Жизнь, ваши подсознательные ресурсы будут вам помогать.

Чтобы прочувствовать силу своего намерения, прямо сейчас выполните простое упражнение. Изо всех сил пожелайте поднять руку. Желайте неистовее, желайте искренне! Ну, что происходит? Готов поспорить: ваша рука как лежала, так и лежит неподвижно.

А теперь ещё раз пожелайте, представьте образ своей поднятой вверх руки и проявите силу своего намерения. Просто поднимите руку. Вот тогда цель будет достигнута.

Значит, надо не только держать в уме выбранный пункт назначения и поставленную цель, но и совершать реальные действия. Ваше намерение поможет вам в этом. Как ни странно, большинство людей сталкиваются с проблемами, пытаясь выстроить свою жизнь в соответствии с собственными представлениями. Это происходит потому, что они чётко не определили, куда хотят приити, и не представили зримо, как будет выглядеть их конечная станция. Иными словами, у них отсутствует понятное, манящее, яркое видение жизни. Успешные люди успешны именно потому, что умеют мысленно представлять чёткую картину желаемых результатов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование