5 шагов к счастливому Я

Комплекс «жертвы», недовольство собой, неумение адекватно реагировать на стресс – все это может заставить человека покупать одежду «на вырост». И многие со временем свыкаются со своей «броней», которая защищает их и от враждебного внешнего мира, и… от сексуальных притязаний. Несложившуюся личную жизнь очень удобно объяснять собственной полнотой: да кто на меня посмотрит… Все так, друзья, только вряд ли это ваш сознательный выбор: скорее негативные наследственные программы. Такие же, как страх быть в центре внимания, страх сломать карьеру (поскольку вас будут воспринимать не только как профессионала, но и как женщину / мужчину), боязнь перемен, комплекс неудачника и многое, многое другое. Справедливости ради отметим: не всегда подобные проблемы – «подарки» предков, кое-что мы наживаем и сами. Но в данном случае сути это не меняет: проблемы надо решать, и чем скорее – тем лучше. И далеко не всегда в кабинете диетолога.