50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Я молодец, потому что

___________________

Прочитайте выразительно вслух все, что вы написали. Сделайте это так, как если бы рассказывали своей лучшей подруге или маме. Проговаривание поможет вам еще раз пережить эмоции и… отпустить их.

04. Можно не отчитываться о родах

В отдельную главу вынесу вопрос, которому я присуждаю победу в номинации «Самый бестактный». Он даже звучит по-идиотски: «Сама рожала?» Если бы можно было вместо ответа давать вопрошающему в нос, думаю, многие мамы воспользовались бы этой возможностью.

Сколько слез пролито мамочками после кесарева сечения! Сколько переживаний о том, что не получилось родить естественным способом и что-то пошло не по плану. Ведь в «идеальной жизни» все должно получаться легко и естественно. Но дело в том, что мы не идеальны. У каждой — своя судьба, своя история, свои особенности организма и диагнозы. Однако это не значит, что мам можно делить на «хороших» и «плохих» по наличию шрама на животе.

Помню, как горько плакала одна моя подруга: мол, не справилась, не сдюжила, не родила сама. Главную женскую функцию не выполнила. Минуточку! А кто тогда ее выполнил? Кто вынашивал ребенка девять месяцев, отдал ему годовой запас витаминов и микроэлементов, набрал десяток лишних килограммов, прошел сто врачей и обследований? У кого потом остались растяжки, ныла грудь и лишний вес никак не хотел уходить? Есть еще какие-то варианты и сомнения? Так я говорила, когда моему ребенку было три года, а я уже начала кое-что понимать в материнстве.

А в первое время, когда у меня интересовались, каким образом я родила, всегда отвечала с каким-то облегчением: «Сама». Я как будто говорила этим: «Я не безнадежна. Я, конечно, так себе мать, но хоть что-то у меня получилось в этой истории». Как будто сдавала экзамен по высшей математике, а все мои знания закончились где-то на уровне таблицы умножения. И вот строгий экзаменатор после целой серии вопросов без ответа смотрит на меня как на тупицу и спрашивает: «Сама рожала? Сколько будет семь умножить на три?» И я, растерявшаяся бывшая отличница, смотрю на него снизу вверх и отвечаю: «Сама. Двадцать один». Сейчас я понимаю и абсурдность ситуации и нелепость своих ощущений.

Вслушайтесь: вопрос «Сама рожала?» как будто делит женщин на тех, кто молодец, и тех, кто не очень. Тех, кто справился, и тех, кто провалил экзамен. Но ведь это не так! Главная мысль, которую я хочу донести в этой главе: независимо от того, каким способом ребенок выбрался из вашего живота, вы его родили сами!

И еще одна важная мысль: этот вопрос вам в принципе имеет право задавать только врач на обследовании. Всех остальных в родильный зал не приглашали и в детали не посвящали. Так что правильных вариантов ответа тут два: «Сама» и «Не ваше дело». Не бойтесь обидеть того, кто спрашивал. Вряд ли это человек тонкой душевной организации, раз он задает такие нетактичные вопросы.

А вот ваше настроение может резко рвануть в сторону плинтуса. Потому что мамы-первогодки невероятно уязвимы. Нам везде чудится подвох, мы виним себя во всем, в чем только можем, а тут такой повод шикарный — «не так» родила. Давайте прямо сегодня избавимся от него раз и навсегда.

Практическое задание

• Продолжите список, написав десять абсурдных ответов на вопрос «Сама рожала?».

1. Нет, у цыган купила.

2. Нет, у нас этим муж занимается.

3. Нет, в МФЦ получила по талону.

4. ___________________

5. ___________________

6. ___________________

7. ___________________

8. ___________________

9. ___________________

10. ___________________

Надеюсь, вы повеселились, составляя список. Пусть отныне и навсегда этот вопрос больше не тревожит вас. А если любопытные знакомые, прохожие или вообще кто угодно (кроме врачей, конечно) спросят: «Сама родила?» — у вас будет готовый список разных вариантов. Не отказывайте себе в удовольствии дать неожиданный ответ.

05. Можно не кормить грудью и не плакать из-за этого

Мой вечно голодный ребенок сутками орал, я же проводила часы с жужжащим молокоотсосом, от звука которого хотелось выть волком. Все ложились спать, а я, вымотанная и без сил, садилась жужжать. И нервничала: процесс идет так долго, малыш скоро проснется, я опять не успею поспать, а из-за меня не спит и муж, который слушает мое жужжание… Я ненавидела свою грудь за то, что она не дает молоко. Ненавидела себя за то, что я ненастоящая женщина (настоящие же кормят с первой секунды и до года без проблем и с улыбкой, да еще и впрок замораживают, ага). Сколько ненужных действий я совершала вместо того, чтобы просто признать, что я не справилась, и либо пригласить на помощь специалиста по грудному вскармливанию, либо спокойно перейти на смесь.

Так я и сделала (потратив, правда, два с половиной месяца на переживания): волевым решением свернула грудное вскармливание. И мы с малышом начали питаться нормально: он ел смесь, а я — что захочу. А главное, никто из нас не плакал и не страдал.