50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни

В 35 лет я стал ходить на занятия по медитации, которые постепенно, но полностью изменили мою жизнь. Целую неделю мы сидели и медитировали с 6.30 утра до 10.00 вечера – с перерывами только на еду и безмолвную прогулку. Первые три дня я думал, что свихнусь. Я либо засыпал – сказывались годы недосыпания в молодости, – либо мысленно перескакивал с одной темы на другую, бродя по воспоминаниям прошлого, планируя, как улучшить бизнес, и недоумевая, что делаю в этом зале в то время, как все мои знакомые там, снаружи, наслаждаются жизнью.

На четвертый день приключилось нечто совершенно неожиданное и замечательное. Мой ум вдруг притих, и я оказался в месте, откуда мог только безучастно, ничего не оценивая, наблюдать за происходящим вокруг. Я осознавал звуки, ощущал собственное тело и испытывал глубокий внутренний покой. Мысли по-прежнему приходили и уходили, но не такие и не так быстро. Они стали глубже – более проникновенными, осмысленными и мудрыми. Я прозревал связи, которых прежде даже не предполагал. Постигал собственные побуждения, страхи и желания на более глубоком уровне. В сознании возникли творческие решения проблем, с которыми довелось столкнуться в жизни.

Я ощущал неведомые прежде умиротворенность, спокойствие и ясность ума. Улетучилось назойливое, суетное стремление что-то кому-то доказывать и втолковывать о самом себе, соответствовать некоему внешнему стандарту, удовлетворять чужие потребности. Вместо этого возникло глубокое восприятие собственной сущности, своей цели и места в жизни. Сосредоточившись на самых глубоких, самых сокровенных целях и желаниях, я почувствовал, как в мое сознание потоком хлынули готовые решения – ясные мысли и образы тех действий, которые следовало предпринять, людей, с которыми следовало поговорить, и способы преодолеть любые препятствия, с которыми я мог бы столкнуться. То было истинное чудо.

Из этого опыта я понял, что все идеи, необходимые для выполнения любой задачи, решения любой проблемы или достижения любой цели, – все это во мне самом. И с тех пор пользовался своей бесценной прозорливостью.

Регулярные медитации углубляют интуицию

Правильно практикуя медитацию, вы сможете освободиться от всего, что отвлекает внимание, и научиться распознавать тонкие импульсы, идущие из души. Представьте родителей, сидящих на скамеечке у детской площадки, заполненной детским смехом и криками. Во всем этом шуме, среди других детских голосов родители различают голос собственного ребенка.

Ваша интуиция работает по тому же принципу. Чем чаще вы медитируете, тем более тонко и духовно настроенными становитесь и начинаете лучше различать еле слышное звучание собственной глубинной сущности или голос Бога, говорящего с вами через слова, образы и чувства.

Интеллект не имеет никакого отношения к истинному процессу открытия.

Происходит скачок сознания – назовите это интуицией или как-либо иначе, – и неизвестно, откуда и почему к вам приходит решение.

Альберт Эйнштейн

физик, нобелевский лауреат

Все ответы – внутри

Мы с Марком Виктором Хансеном уже были близки к завершению первой книги «Куриного бульона для души», а все еще не знали, как ее назвать. Поскольку оба мы занимались медитацией, то решили «заглянуть в себя». Ежедневно в течение недели мы спрашивали у нашего внутреннего руководителя, как нам назвать книгу, чтобы она пользовалась спросом. Марк каждый вечер перед сном повторял фразу «заголовок, пользующийся бешеным спросом», а каждое утро, встав с постели, сразу же начинал медитировать. Я же просто просил Бога послать мне лучший заголовок для книги, а затем садился и, закрыв глаза и полностью расслабившись, терпеливо ждал ответа.

На третье утро моему воображению внезапно предстала доска, на которой рука написала слова куриный бульон. Моей немедленной реакцией было: «Какое отношение к нашей книге имеет куриный бульон?»

И в голове раздался голос: «Куриный бульон – это то, что тебе в детстве готовила бабушка, когда ты болел».

«Но наша книга вовсе не для больных», – подумал я.

«Болен дух человеческий, – продолжал внутренний голос. – Миллионы людей пребывают в депрессии, живут в страхе, что жизнь никогда не станет лучше, и уныло покоряются этому. Книга воодушевит и подбодрит их».