50+ психологических техник на каждый день. Часть 11

10) Скоро твое сознание начнет исцеляться. Яд, благодаря которому нарцисс кормил тебя и управлял тобой, рассеется и ты начнешь видеть ПРАВДУ.

Если ты проживаешь расставание и не можешь справиться сам или сама

Пиши мне

И я помогу тебе!

Я работаю с расставанием уже много лет и я знаю, как тебе помочь!

5. Упражнение «Вернись и забери»

1. Представьте того человека, которого Вы считаете ответственным за нанесенную травму

2. Представьте, что он, нанося травму, «выбил» из вас какой-то ресурс (что-то ценное). Представьте это в виде образа (на что похож этот ресурс?)

3. Вернитесь к этому человеку и заберите свой ресурс. Найдите тот способ, который сработает (это легко понять по реакции «ответственного» – в воображении клиента).

6. Как формируется защитное Негативное поведение?

Шаг 1. Дети рождаются совершенно беспомощными.

Шаг 2. Самый большой страх ребенка – страх быть оставленным важными для него взрослыми.

Шаг 3. Все дети эгоцентричны. Это значит, что они без всяких сомнений верят в то, что они – центр вселенной, и все в мире вращается вокруг них. И поэтому они убеждены, что они сами – причина всего, что с ними происходит.

Два этих фактора – страх быть оставленными и эгоцентричность – создают очень мощную движущую силу. Всякий раз, когда ребенок чувствует себя оставленным, он верит, что он сам – причина этого.

Когда ребенок чувствует себя оставленным, он считает причиной этого себя самого.

Шаг 4. Неправильная и наивная трактовка этого опыта создает отравляющий стыд – веру ребенка в то, что он «плохой».

Шаг 5. Дети вырабатывают механизмы выживания, которые должны помочь им переносить подобные случаи заброшенности, предотвратить их повторение и спрятать свои изъяны от себя и окружающих.

Защитные механизмы как

– капризы,

– болезнь,

– агрессия,

– притворство и угождание,

– замыкание в себе,

И много других

Это поведение фиксируется и сохраняется во взрослом возрасте

7. Если вы мечтаете удержать человека около себя, вам необходимо…

завести разговор так, чтобы собеседник воспринял вас позитивно.

Для этого надо построить беседу таким образом, чтобы объект ваших мечтаний рассказал вам о приятных моментах своей жизни.

Попросите его или ее рассказать о приятной встрече, поездке, событии. Внимательно выслушайте рассказ, если он или она найдет в вас благодарного слушателя, то, даже особо не задумываясь, станет вас с этого момента воспринимать позитивно и радостно.

Чем чаще вы будет вызывать таким образом приятные чувства у собеседника, тем больше ему будет хотеться быть с вами, а вы станете ассоциироваться в его сознании с чем-то приятным.

Это называется якорение. Старая техника из НЛП.

А если вы уже заякорились в сознании вашего близкого как скандалист или критик, приходите ко мне, и я помогу переякорить вашего близкого к вам обратно

8. Как запрограммировать мозг на исцеление?

Однажды одна женщина показала мне, сколько в день она принимает таблеток. Наглядно показала: собрала все таблетки в ладони – и получилась внушительная такая кучка, что-то около 20 пилюль.

У этой женщины 7 установленных заболеваний, среди которых диабет, поэтому и столько лекарственных назначений, нарушать которые, конечно, нельзя.

Но целая горсть. Один её вид пугал женщину, каждый день ей напоминая, что она больна. А в таком раскладе о выздоровлении не может быть и речи, и женщина это понимала.

И вот мы с ней придумали сделать ход конём. Женщина собирала в ладони разовую дозу, и представляла, что это капсулы света, а проглатывая каждую таблетку, представляла, что глотает эти световые капсулы одну за другой, и от этого её тело постепенно наполняется светом.

Об улучшении самочувствия женщина отчиталась уже на второй день. Через пару недель пошла к врачу и попросила пересмотреть лекарственное назначение. После обследования его сократили примерно на треть. Женщина была этому рада, как фантик.

Чтобы было дальше, не знаю – связь прервалась. И это даёт основание надеяться, что стало ещё лучше, поэтому и отпала во мне необходимость.

9. Как зарабатывать много денег

– выбрать то, что ты любишь делать больше всего,

– развить хобби до профессионального навыка,

– найти свою целевую аудиторию,

– предлагать свой продукт и услугу уверенно, нагло, но с уважением,

– не стесняться брать деньги за работу,

– составить план развития,

– не забывать копить, инвестировать и создавать источники пассивного дохода,

– верить в себя, и быть упорным.

10. Энергия мысли

1. Мысль – это реальная сила, это мощная энергия. Мысль оказывает влияние на тело, и может управлять его состоянием, мысль оказывает влияние на желания и волю человека.

2. Как человек мыслит, таким он и является.

Как человек мыслит, таким они становится.

Мыслями, составляющими его жизнь, он влияет на весь организм, на каждый орган и на каждую клетку своего тела.