50 уроков привлечения денег от великих учителей мира

Упражнение 12

Улучшаем отношение к себе

Выйдите на альфа-уровень и скажите себе: «Позитивные мысли, хорошее отношение с себе дают мне все блага и преимущества в мире, какие я только пожелаю». Затем вспомните какую-нибудь ситуацию, которая вызывает у вас чувство обиды, унижения или чувство, что вы недостаточно хороши. Поместите ее в голубую рамку, уменьшайте, пока она не исчезнет, а затем скажите: «Стерто, стерто, стерто!» Затем представьте себе, что вы – самый любимый человек в вашей жизни. Вы не можете полюбить других, пока не полюбите сами себя. Поэтому вы для себя на первом месте. Скажите себе, как вы себя любите – как если бы говорили это самому важному человеку в вашей жизни. Ваша любовь так велика, что недостатки и просчеты не имеют никакого значения. Простите себя за все, за каждый поступок, за каждую ситуацию и каждое слово, за все те ошибки, которые, как вам кажется, вы совершили, и за те неприятности, причиной которых, как вам кажется, вы были. Затем создайте новую картину – в ней вы новый, которому вы отпустили все грехи, вы прощенный и любимый, ведете и чувствуете себя позитивно, ощущая уверенность в себе. Вы переписываете заново те ситуации, которые вам не нравятся в вашей жизни, и теперь в них все происходит исключительно по вашему желанию. Увидьте себя счастливым, довольным, уверенным. Мысленно обнимите себя. Возвращайтесь в обычному состоянию.

Выполняя это упражнение ежедневно, вы постепенно научитесь позитивному отношению к себе, избавитесь от чувства вины и комплекса жертвы и приобретете способность творить ту реальность, в которой все происходит согласно вашим желаниям.

Конечно, невозможно избавиться от стресса, страха, чувства вины и комплекса жертвы за один день. Требуется кропотливая ежедневная работа. Но с каждым днем вы будете чувствовать себя все более уверенным, позитивно настроенным и способным стать хозяином своей судьбы. Главное – не сдаваться и продолжать ежедневную практику, даже если вам временами будет казаться, что ничего не меняется. На самом деле перемены идут, просто они накапливаются подспудно, но ваши усилия будут вознаграждены, и однажды вы почувствуете, что заметно преуспели по сравнению с прежними временами, когда не занимались этой практикой.

Шаг 5 Развивайте чувство самоутверждения – это основа вашего успеха

К сожалению, люди часто склонны акцентировать внимание на невысоком мнении о самом себе. Мы склонны страдать из-за своих слабых сторон и при этом не обращать внимания на свои сильные стороны.

Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу Сильвы

Чувством самоутверждения Хосе Сильва называет положительную самооценку и уверенность в себе. Если человек невысокого мнения о самом себе, то он вряд ли достигнет успеха. Заметьте, для успеха важно не то, что думают о нас другие, а лишь то, что думаем о себе мы сами. Если мы обладаем развитым чувством самоутверждения, то можем не зависеть от чужого мнения и уверенно продвигаться вперед к успеху и достижению своих целей.