Читаем 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира полностью

Упражнение 1

Создайте два полюса: «люблю» и «ненавижу»

1. Возьмите лист бумаги и в верхней его части напишите: «Почему я хочу разбогатеть». Ниже этой фразы разделите лист вертикальной чертой на две колонки, левую озаглавьте: «Потому что я ненавижу», правую «Потому что я люблю».

Сначала вы должны заполнить левую колонку. Перечислите здесь все те вещи, которые вы не любите делать, но вам приходится делать это из-за того, что у вас мало денег. Например: работать с утра до ночи не покладая рук, экономить на всем, отказываться от покупок красивых дорогих вещей, пользоваться общественным транспортом, вечно думать, у кого бы взять в долг, делать ремонт своими руками и т. д. Перечислите не менее десяти пунктов.

Затем заполните правую колонку. Назовите здесь те вещи, которые вы любите делать, но не можете себе позволить из-за отсутствия денег. Например: хорошо одеваться, отдыхать на лучших курортах, ездить на красивой машине и т. д. Перечислите также не менее десяти пунктов.

2. Написав десять пунктов в каждой колонке, закройте колонку, озаглавленную «Потому что я люблю», и внимательно перечитайте пункты в колонке «Потому что я ненавижу». Задерживайтесь на каждом пункте, чтобы вспомнить те ситуации в вашей жизни, когда вы испытывали неприятные эмоции, связанные с нехваткой денег.

Не бойтесь, что эти эмоции снова нахлынут на вас. Скажите себе, что вы переживаете их в последний раз в жизни, чтобы избавиться от них окончательно и больше никогда ничего подобного не испытывать.

Задумайтесь о том, как вам надоело едва сводить концы с концами, считая копейки до зарплаты.

Вы больше не можете волноваться по поводу оплаты коммунальных услуг, которые все дорожают.

Вы устали от постоянной погони за деньгами, от мыслей о том, как заработать.

Вам надоело постоянно чувствовать себя несчастным оттого, что вы вечно вынуждены выкраивать копейки.

Скажите себе: пора раз и навсегда покончить с этим и обрести наконец финансовую свободу!

Вспомните, как плохо, как, может быть, даже униженно вы себя чувствовали из-за того, что были бедно одеты, вынуждены целые дни проводить на неинтересной и низкооплачиваемой работе, отовариваться в дешевых магазинах, носить тяжелые сумки, ездить в переполненных автобусах и т. д. Переживите это – чтобы оставить все это в прошлом.

Скажите себе: теперь все будет иначе!

3. Теперь закройте половину листа с надписью «Потому что я ненавижу» и сосредоточьтесь на графе «Потому что я люблю».

Поочередно представляйте себе, что все, о чем вы здесь написали, уже осуществилось в вашей жизни. Что вы чувствуете, переживаете, когда делаете то, что любите? Пропустите через себя эти положительные эмоции, представьте, что вы избавлены от всего, что ненавидите, и обладаете всеми возможностями, которые любите. Вы впускаете в себя вашу новую реальность. Отныне в ней будет только то, что вы любите, – при условии, что вы страстно этого хотите. А вы страстно этого хотите, не так ли?

4. Заведите особую папку (она вам понадобится и для выполнения следующих упражнений) и положите туда листок. Заглядывайте в него каждый раз, когда почувствуете, что ваша решимость разбогатеть снижается. Возможно, вам захочется пополнять обе колонки новыми пунктами. В таком случае вы можете завести для этой цели не один лист, а целую тетрадь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры