50 женских вопросов семейному психологу

Оптимальным вариантом решения текущей ситуации для вас может стать попытка проанализировать, почему отношения в паре зашли в тупик, отчего пропала та нежность, о которой вы писали, какая причина того, что «гражданский муж» перестал вас ценить и уважать. Что послужило основанием для таких обстоятельств?

Пересмотрите свое отношение к мужчине. Возможно, вы предъявляете много претензий по поводу его первой семьи? Важно понять и принять тот факт, что сыновья от прошлого брака как были вашему любимому мужчине детьми, так ими и останутся. Они тоже имеют право на отцовскую любовь. Попробуйте оценить общение с любимым мужчиной до конфликтов, отбросив отрицательные эмоции и обиды.

После того, как вы сделаете подробный анализ, целесообразно обсудить с партнером, причину его некоректного поведения к вам и сыну, как он видит совместное будущее. Есть важный момент: разговор лучше выстраивать без негативных чувств и претензий.

9. Муж доводит до слез. Уйти или остаться?

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

Кристина, 25 лет

Пару лет назад я встречалась с парнем и любила его, и он меня, но жили мы в разных городах. Через продолжительное время мне стало трудно переносить расстояние между нами, а рядом оказался друг, и отношения с ним завязались уже не дружеские. Я забеременнела. Когда узнала о беременности, то уже не хотела поддерживать с ним связь. Но решила, что сама виновата, и ребенок не должен страдать.

Мы поженились, а его отношение ко мне испортилось. Он доводил меня до слез беременную, не уважал, ни в чем не помогал, постоянно уходил гулять и считал все это нормой. После рождения ребенка ничего не изменилось. В любой просьбе о помощи муж отказывает и говорит, что я могу и сама все сделать.

Малыш у нас капризный и сложный. Первые месяцы я не высыпалась, могла поспать только пару часов за трое суток. Сейчас сильно устаю и на себя нет времени, а когда отказывают в помощи, становится очень обидно. Иногда супруг оскорбляет меня в присутствии ребенка.

У меня не было отца, но все детство хотелось, чтобы он был. Я помню эти чувства и не хочу, чтобы моя дочь это пережила. Моей маме муж никогда не нравился, поэтому пойти к ней за поддержкой и советом я не могу. Знаю, что услышу в ответ: «я же говорила», «надо было раньше слушать», «теперь поняла, что мать права». Работы у меня нет, так как ребенку еще годик, и финансово я нахожусь в зависимости от мужа.

Как разобраться, какой путь правильнее? Уйти или остаться и терпеть такие отношения?

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Искренне сочувствую, Кристина. Вы оказались в непростой ситуации. Похоже на то, что ваша семья на данный момент претерпевает кризис: первый год семейной жизни и кризис первенца. Он вызван тем, что два человека, с разным воспитанием и привычками «притираются» друг к другу. Супруги начинают смотреть на отношения отличным от предыдущего взглядом, замечая недостатки партнера. И это нормально. В начале общения влюбленные стараются выглядеть лучше, но со временем становятся самими собой.

В первый год брака молодожены знакомятся друг с другом по-новому. И не всегда этот опыт бывает приятным. К тому же вы посвятили себя сначала беременности, а затем – малышу. Мужу, возможно, не хватало женского внимания. Есть вероятность, что он ревнует вас к ребенку. Мужчина сексуально неудовлетворенный, способен видеть в жене все больше недостатков, злиться и раздражаться. Жена на такое поведение: нервничать, страдать подозрениями и устраивать скандалы. Если женщина сможет найти в себе силы и уделить мужу внимание или хотя бы объяснить, что меньше заботы не значит меньше любви, то кризис разрешается.

На данном этапе нужно попытаться высказывать свои желания корректно и построить откровенный диалог с супругом. Лучше обсудить все, что волнует, признаться в своих слабостях, недостатках и наметить пути дальнейшего решения конфликта.

Обнаружить ресурсы, которые помогут семье двигаться дальше по жизни можно с помощью простого упражнения по инвентаризации отношений. Раз это проблема общая, то нужно попросить мужа выполнить его вместе. Понадобятся два листа бумаги на каждого. На первом листе выписываются все положительные моменты, которые были в браке. Может быть, придется собирать их буквально по крупицам. На втором листе выписывается то, чего вы достигли вместе, все приятные мероприятия, которые были в семье. Упражнение необходимо выполнить отдельно друг от друга и ни в коем случае не привлекать третьих лиц. После обменяться результатами. Это будет фундамент для того, чтобы выйти из семейного кризиса. Появится ресурс для дальнейшего взаимодействия.

Читается из письма, что вы обижены на супруга. Обида тем опасна, что мешает взаимоотношениям, отдаляя близких людей на расстояние.

Постарайтесь также выяснить, почему муж допускает оскорбления в ваш адрес. Не делает ли он это в ответ на ваши претензии и оскорбления?