52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Конечно, у Эдисона была цель сконструировать лампочку, годную для массовых продаж, и он никогда не терял из виду эту свою цель. Попробовав очередной вариант конструкции, Эдисон не торопился оценивать, насколько приблизился к цели. Но и не работал только ради того, чтобы предпринять очередную попытку. Нет, он анализировал результат каждой попытки, чтобы понять, в чем ошибся, и вносил соответствующие исправления в конструкцию, прежде чем попытаться еще раз. И каждая неудача на шаг приближала его к успеху.

Тут уместно вспомнить идею Джима Рона, что людям следовало бы «стремиться стать миллионером, но не ради кучи денег, но ради той личности, какой они станут в этом процессе».

Олимпийцев, не выигравших золотые медали, мы не называем неудачниками, потому что в процессе подготовки к победе они, собственно, и стали олимпийцами. Каждый из них имеет ясное понимание, что такое дисциплина и успех. Потому-то они и стали выдающимися спортсменами, что метили так высоко.

Одного этого вам должно быть достаточно, чтобы войти в состояние безразличия к результату и сконцентрироваться на воспитании в себе привычек, необходимых для достижения ваших целей, а не просто фокусироваться на самой цели.

Разумеется, не повредит, если вы будете со всей страстью желать достижения цели. Но вам следует осознавать и ценность самого процесса.

В тяжелые дни, когда успех кажется таким далеким, что вы от отчаяния готовы все бросить, напомните себе, каким вы станете, если не бросите дело на полдороге. И вы станете тем, кем хотите стать, даже если не достигнете цели. Вы станете человеком, который идет по жизни с большей уверенностью в себе, с большей решительностью и осознанием своей силы.

Такой личностью вы сможете ощутить себя на этой неделе!

Упражнение № 34 Определяем, ради чего мы добиваемся своей цели

Откройте свой дневник и опишите причины, побуждающие вас добиваться выбранной цели. А затем перечислите все то, что вам нравится делать ради достижения этой цели, а также перемены к лучшему, которые вы наблюдаете в себе, независимо от того, удается вам добиваться целевых количественных показателей. Ваши записи могут быть такими:

• Я считала, что хожу в тренажерный зал с единственной целью – сбросить лишние 14 кг, потому что мне всегда хотелось выглядеть «на все сто». Пускай на сегодняшний день я потеряла всего 4,5 кг, все равно я очень довольна собой, потому что уже сейчас чувствую себя более стройной и подтянутой. А еще я в восторге от того, что теперь могу называть себя девушкой со спортивной фигурой. Я и дальше буду получать удовольствие от тренировок и от этого восхитительного осознания, что у меня стройная, спортивная фигура, даже если мне и не удастся сбросить все 14 кг.

• Мне казалось, что я взялся писать роман, потому что мне очень хотелось, чтобы моя книга красовалась на полках магазинов сети Barnes and Noble. Теперь-то до меня дошло, что я пишу просто потому, что сам процесс доставляет мне наслаждение. Мне нравится видеть, как слова ложатся на бумагу, мне нравится рассказывать истории, раскрывать суть разных идей, вести диалог с читателем, заинтересовать, захватить, тронуть его.

• Я думал, что учусь петь под гитару ради того, чтобы в один прекрасный день прославиться. А теперь понимаю, что обожаю петь под собственный аккомпанемент просто так, даже когда меня никто не слышит, просто потому, что музыка стала для меня способом самовыражения.

• Начиная побочный бизнес, я рассчитывал, что со временем смогу бросить основную работу и станут сам себе хозяином. Теперь я осознал, что получаю массу удовольствия оттого, что веду собственное дело, что преодолеваю трудности, решаю сложные задачи, проявляю изобретательность и смекалку. Я готов и дальше наслаждаться этим процессом, даже если мое дело не разрастется настолько, чтобы прокормить меня.

Заведите обычай перечитывать написанное каждый вечер перед сном и при этом напоминайте себе, что процесс достижения вашей цели столь же важен, как и конечный результат.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 35

Каким образом вы бы строили пирамиду? Очень просто, по одному камешку за раз: сначала один, потом другой и т. д., главное, чтобы добавлять камешки поштучно. Многие из нас порой настолько сосредоточиваются на результате своих действий, что забывают о том, насколько важно само действие. Если хотите возвести пирамиду, знайте, что все дело сводится к тому, чтобы просто класть по одному камешку за раз.