55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

А можете начать писать. Посмотрите на меня! Смотрите, сколько книг я написал с тех пор, как «вышел на пенсию»! Или займитесь фотографией. Можно стать гидом — и таким образом путешествовать. А можно объединить все это.

Главное — выбрать то занятие, которое приносит вам радость и удовлетворение, которое вы считаете полезным и которое сделает вас счастливым на пенсии.

А можно ничего не делать и просто умереть.

Поверьте, я такое видел. У меня был друг, который после выхода на пенсию начал стремительно сдавать. Через несколько месяцев после ухода с работы он выглядел так, будто вот-вот умрет. Тогда я позвал его помочь мне на ранчо.

— Мне нужно починить кое-какую технику, — сказал я. — Сможешь найти время и заехать?

А у него был талант к ремонту всяких механизмов. Трудясь у меня на ранчо и реализуя свои способности, он начал возвращаться к жизни. Он помогал мне несколько лет — просто приезжал с инструментами и брался за работу. Он знал, что это нужно. И вновь чувствовал себя необходимым.

Он приносил пользу. И жил содержательной жизнью на пенсии.

Учимся

Когда я был ребенком, отец заставил нас запомнить короткое высказывание:

«Невозможно думать глубже, чем позволяет твой словарный запас».

Это мудрая мысль. Если хочешь, чтобы твой мозг не закостенел, если хочешь и дальше мыслить здраво, нужно наращивать словарный запас. Нужно продолжать учиться.

Как же нарастить словарный запас? Как учиться дальше? Читать. Или слушать аудиокниги. А также делиться новыми знаниями с окружающими.

Хотите услышать кое-что жуткое? Послушайте разговоры вокруг. Сходите в торговый центр и послушайте, как там говорят. И посчитайте, сколько раз вы услышите слово «типа».

Слово «типа» — это паразит, который используется потому, что наша молодежь не может подыскать других слов, чтобы выразить свою мысль. Словарный запас молодых людей ограничен. Но не надо сейчас приниматься за любимое «Ох уж это поколение!». Надо прекращать говорить о молодежи так, как будто мы не имели отношения к ее воспитанию. Хватит осуждать, пора моделировать лучший образец поведения. И начинать нужно с себя.

Необязательно возвращаться в учебные классы и садиться за парту, хотя это тоже вариант. Многие колледжи предлагают программы дополнительного образования. Это прекрасная возможность, потому что так вы приобщитесь к систематизированному учебному процессу. И вам придется выйти из дома!

Если не хотите посещать занятия и возвращаться в официальные учебные инстанции, можно учиться вне классных комнат!

• Читайте великие произведения литературы.

• Учредите книжный клуб.

• Каждую неделю заучивайте по новому слову.

• Научитесь готовить.

• Научитесь играть на музыкальном инструменте.

• Учите новый язык.

• Изучайте местную историю и посещайте места, о которых узнаете.

• Исследуйте историю своей семьи.

• Пойдите в дом престарелых, найдите там людей старше себя и читайте им вслух.

Чем бы вы ни решили заняться, делайте это со всей серьезностью. Берегите свой мозг. Сходите в музей и прочитайте буклет о художнике. Почитайте книгу перед тем, как смотреть фильм. Если захотите поехать за границу, выделите время на изучение основ языка выбранной страны. Сохраняйте остроту и активность ума.

Боб Юлин, мой непрактикующий эксперт по пенсионной жизни, старается каждый день узнавать что-то новое. «Я одновременно читаю по три книги», — сказал он мне. Он называет это своей «привычкой к чтению». Он берет уроки по предметам, которые хочет изучить, или посещает специальные занятия, чтобы освежить знания в областях, где у него уже есть сильная база.

— Учиться полезно всю жизнь, — говорит Боб. — Я люблю историю, люблю читать историческую литературу. В моей библиотеке более 800 книг.

У него уже не хватает места на полках, и его электронная книга практически забита битком. Постоянная учеба наполняет его чувством огромного удовлетворения, потому что, увеличивая собственные познания, он может сделать нечто полезное. Он написал в соавторстве две книгипо европейской политике безопасности, опубликовал свои мемуары и книгу полезных советов под названием «Переходы» (Transitions).

— Найдите то, чем хотите заниматься, — советует он другим пенсионерам. — Найдите занятие, в котором вам будет комфортно, потому что ничегонеделание — это вообще не вариант.

— У меня есть друг, который работает на ферме, — также рассказал он. — Он умница, выпускник Вест-Пойнта[15]. Сейчас, будучи на пенсии, он вычищает конюшни и ухаживает за своими лошадьми. Вырубает подлесок на своих землях. И получает от этого удовольствие. Но это не для меня. Каждый должен найти то, что подходит лично ему. Нужно искать новые способы сохранить физическую и интеллектуальную активность.

Пенсию можно воспринимать либо как долгий отпуск, либо как выбраковку — будто вас выкинули на свалку.

Симона де Бовуар