55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Хотя сам я никогда не фиксировал свои желания в форме такого списка, я большой мечтатель. Унестись в мечты было моим способом расслабиться, особенно в те времена, когда я вечно находился в разъездах. Я садился в кресло самолета, переключал мозг в нейтральное положение и мечтал о чем-нибудь. Думал о том, что бы я сделал, если бы стал президентом США. Мечтал о том, как бы я стал дипломатом и путешествовал по экзотическим странам. Иногда я даже задумывался о том, что бы я делал, если бы на год превратился в короля всего мира. Безграничная власть абсолютного монарха всей земли на целый год! Что с этим делать?

Человек не стареет до тех пор, пока его мечты не заменяются сожалениями.

Джон Берримор[16]

Одно время я вел семинар, на котором просил участников написать, что бы они очень хотели сделать, если бы позволяли время и деньги. Вот некоторые из ответов.

• Собрал бы «сундук с приданым» для своей жены.

• Заперся бы на месяц в комнате с достаточным количеством книг и еды.

• Выучил бы новый язык.

• Пошел бы на прослушивание, чтобы поучаствовать в театральной постановке.

• Путешествовал бы и ел в тех местах, где едят местные.

• Поехал бы к океану на велосипеде.

• Проснулся бы, когда самому захочется, без будильника.

• Полетал бы на аэроплане.

Ответы столь же многообразны, как и люди, написавшие их. У нас всех есть те желания, которые мы подавили, чтобы «найти реальную работу», создать семью или просто жить в соответствии с тем, чего от нас требует этот мир. Мы никогда не позволяли себе просто сесть и спросить себя: «Чем я на самом деле хотел бы заняться? Когда я это сделаю?»

Вы никогда не давали себе на это разрешение, поэтому я сделаю это за вас. Идите и подумайте над вопросами: «Чем я на самом деле хотел бы заняться? Когда я это сделаю?» Давайте! И запишите ответы прямо здесь на полях!

— У нас есть друзья, которым мы рассказываем о своих поездках, — поделился один мой друг. — И все они говорят, что когда-нибудь тоже, наверное, туда съездят. Мы это все время слышим! «Я, может, тоже соберусь… когда-нибудь. Я, может, тоже попробую… когда-нибудь». Разве они не понимают, что эти «когда-нибудь» у них могут скоро закончиться? Да, это трудно. Чтобы куда-то поехать, нужны силы. Перед тем как куда-то отправиться, нужно все спланировать. Но все-таки давайте, поезжайте! Вперед!

Мы с женой недавно съездили в Денвер (штат Колорадо). Мы не просто мечтали о том, как там окажемся. Мы составили план:

• Разузнать о достопримечательностях Денвера.

• Забронировать гостиницу в Гранд-Джанкшене, чтобы не пришлось каждый день накручивать слишком много километров.

• Назначить даты поездки.

• Договориться, чтобы кто-нибудь присмотрел за ранчо, пока мы в отъезде.

• Залить полный бак бензина.

• Собрать еду в дорогу.

• Свериться с картой.

• Отложить деньги на питание.

Мы проставили метки на своем пути, и эти метки помогли нам сделать свой план выполнимым.

Что вы хотели бы сделать? Какие метки помогут вам добраться туда, куда вы хотите? Превратите свои мечты в выполнимые планы — и вперед, начните воплощать их прямо сегодня!

Вопросы для целенаправленного планирования

1. Пока вы читали эту главу, какие из моих предложений вам запали в душу?

2. Какие из предложений, упомянутых в этой главе, вы готовы применить в жизни?

3. С чего вы могли бы начать сегодня, чтобы воспользоваться моими рекомендациями?

Глава 7 Выходим на пенсию вместе

Много лет назад один японский терапевт начал замечать у своих пациенток тревожные симптомы. Женщины страдали от депрессии, головных болей, язвы желудка и даже высыпаний на коже, которые свидетельствовали о высоком нервном напряжении.

Он понял, что все они стали жертвами одной болезни, которой он быстро нашел подходящее название: «синдром мужа на пенсии». По его оценкам, этот недуг поражал 60 % жен японских пенсионеров.

Безусловно, эта проблема существует не только в Японии. У себя в Америке мы, похоже, страдаем от схожей заразы, известной как «седой развод».

Прорицательница

Сидя в полутемной комнате в клубах ароматного дыма гадалка переворачивала карты одну за другой и раскрывала клиентке шокирующую правду:

— В твоем случае не найти слов, чтобы смягчить удар, поэтому скажу как есть. Готовься стать вдовой. Твой муж умрет страшной смертью до конца этого года.

Встревоженная, клиентка устремила взгляд на старую ведунью, затем на одинокую трепещущую свечу и наконец на разложенные перед ней карты.

Она сделала глубокий вдох, стараясь сдержать эмоции. Нужно было узнать больше. Она не могла уйти, не выяснив все до конца.

Она пристально посмотрела на старуху, собралась с духом и спросила:

— А есть шанс, что меня оправдают?

«Седым разводом» назван феномен высокого процента расставаний в пенсионном возрасте. Времена, когда вы с женой (мужем) проводили вместе всего несколько мимолетных часов в сутки, остались позади. Теперь, когда вы оба на пенсии, вы целыми днями наедине друг с другом.