6 способов познать себя. Просветление для всех

2. Соблюдай режим дня: составь себе расписание, в котором пропиши основные моменты своей жизнедеятельности. Подъем, отбой, приемы пищи, время, отпущенное на работу, время, отпущенное на отдых. Твой день должен быть распланирован так, чтобы в нем не было места переутомлению. Дисциплина – друг первой чакры номер один. Также знай:

Какое количество времени ты работал в режиме энергетического провала, примерно столько же организм будет восстанавливаться до нормального уровня, не подгоняй его.

Старайся не создавать энергетических ям, это позволит быть максимально собранным и уверенным. Если ты чувствуешь слабость и упадок сил – отдыхай или делай практики по увеличению потока энергии. Вноси коррекцию в свое расписание мгновенно, в соответствии со своим состоянием. Будь пластичным.

3. Если тебе что-то не нравится делать – не делай. Деятельность, вызывающая негатив, истощает энергию первой чакры, так как не поддерживается высшими энергиями. Если в основе нежелания лежит страх – разработай стратегию избавления от него. Если же к действию подталкивает чувство долга, то поработай с ним. Если будешь игнорировать состояние, то крайним останется тело.

4. Занимайся активной физической деятельностью, (например, активными видами спорта), направленной на поддержание твоего тела в достойной физической форме. Наше тело на 80–90 % – это жидкий кристалл. Кровь, лимфа, желчь и остальные среды имеют жидкокристаллическую структуру. Они заряжены и двигаются в организме не только за счет насосных функций органов, но и электромагнитных сил. При физической деятельности действие внешних и внутренних электромагнитных сил становится интенсивнее, что позволяет ускорить процессы очистки, обновления и движения жидкостей в теле.

5. Организуй правильное питание. Мы есть то, что мы едим. Наше тело – это наша еда. Мы перенимаем свойства пищи и становимся носителями ее качеств. Если человек ест солнечную пищу (фрукты, овощи, орехи), то он становиться более добрым, легким, радостным. Если ест тяжелую пищу (к примеру, мясо) – то поедание страха умирающих животных затемняет, затуманивает тело и ум, человек становится боязливым и агрессивным. Вареная пища переваривается хуже сырой и утяжеляет человека, а много холодной еды сделает так, что вы будете мерзнуть. Написано множество книг по правильному питанию, воспользуйся ими. Помни одно – еда должна соответствовать тебе, твоей энергетике и характеру. Это самое главное. Не заставляй силой воли переходить себя на тот или иной вид питания. Еда, как и все остальное, должна приносить радость, но при этом и пользу.

6. Занимайся сексом только на пике физических сил. Занятия сексом в период слабости забирают у мужчин силы из всего организма, сбивая нормальную работу внутренних органов, обновление тканей и жидких сред, формирование костей. Разные источники о периоде восстановления после занятий любовью говорят по-разному. Журналы и желтая пресса, идеологи «сексуальной революции», врачи, восстанавливающие потенцию, короче вся братия, делающая деньги на сексе и проблемах от него, будут говорить, что заниматься нужно как можно чаще. Адепты духовных направлений будут говорить, что любовью заниматься вообще не надо. Где же золотая середина? Думаю, универсального рецепта нет, но со своей стороны хочу дать несколько советов.

Думайте о занятиях любовью только во время занятий любовью, поменьше фантазируйте и обращайте внимание на эротическую рекламу. Всегда занимайтесь любовью только с тем, кого любите и только на энергетическом подъеме. После занятий не должно быть чувства вины и плохого настроения. Периодически ограничивайте себя – воздержание позитивно влияет на организм. В самом идеальном случае занятия любовью должны заканчиваться зачатием ребенка.