Читаем 60 лет-не возраст №4-2010 полностью

Вечер украсили выступления молодых талантливых артистов

<p>ФОТО НА ОБЛОЖКЕ</p><p>80 лет — возраст для активной жизни</p>

Татьяна Абрамова

Признаюсь, я очень трепетно отношусь к этой женщине, считаю ее своим другом и потому искренне вместе со всей редакцией поздравляю с юбилеем — в апреле нашему автору Галине Михайловне Меркиной исполнилось 80 лет. Ее судьба, с одной стороны, удивительна, а с другой, становится типичной для многих людей, достигающих столь солидного возраста и сознательно выбирающих для себя новую жизнь — активную, насыщенную, яркую, в которой нет места пассивному старению.

Всю жизнь Галина Михайловна проработала экономистом и всегда была очень добросовестным работником, как, впрочем, подавляющее большинство советских людей.

Она многого добилась в жизни — защитила кандидатскую диссертацию, стала старшим научным сотрудником, много лет проработала ученым секретарем Научного совета по эффективности инвестиций Академии наук СССР. Ее ценили как талантливого ученого, к ней обращались за помощью и советом. И эту непосредственную работу с людьми, возможность им помочь она особенно любила.

Потом наступили 90-й год и пресловутая перестройка. Галине Михайловне как раз исполнилось 60 лет. Выбор, который пришлось делать в те времена всем нам, был далеко не из легких. Необходимо было либо переучиваться, либо уходить из профессии «в никуда» — искать себе применение в иной области деятельности. Или просто, если возраст «поджимает», отправляться на пенсию.

Но я уже не раз замечала: творческие люди никогда не стремятся выйти на пенсию для того лишь, чтобы ничего не делать. Галину Михайловну по-прежнему ценили и уважали в Академии наук, но в тот переломный для себя момент она поняла, что не хочет больше заниматься экономикой, и решила, что выберет себе другую сферу деятельности.

Но вот вопрос, который часто «ломает» человека в пенсионном возрасте, оказавшегося в ситуации выбора: что такое это «другое», чем заниматься дальше? Вышивать крестиком, сочинять музыку, заниматься огородом, писать мемуары? Галина Михайловна Меркина сделала шаг, который меня удивляет до сих пор: в 60 лет она решила получить второе высшее образование. А поскольку любила работать с людьми и спешить им на помощь было ее привычным делом, то решила выбрать одну из труднейших специальностей — стать профессиональным психологом.

Самостоятельно, по книжкам, изучить такую сложнейшую науку, как практическая психология, было невозможно, и Меркина стала студенткой. Самой старшей по возрасту студенткой Института психологии Академии наук — ей было тогда 63 года!

Успешно окончив институт, Галина Михайловна стала профессиональным психологом, выбрав самую (и не только на мой взгляд) сложную специализацию — работу с пожилыми людьми.

Конечно, тому было несколько причин. Во-первых, это были люди примерно ее возраста, многих из которых принудительно отправили на пенсию, и они полностью потерялись в новой для них жизни. Но главное, Галина Михайловна обнаружила, что психологией пожилого возраста у нас в стране мало кто занимается.

Галина Михайлова Меркина проводит занятия в комплексном центре социального обслуживания населения «Лефортово»

Серьезной литературы по этому вопросу практически нет, а та, которая есть, освещает, в основном, особенности пожилого человека, не давая ответа: как же ему с этими особенностями легче ориентироваться в жизни и как жить дальше, когда ты, вроде бы, никому уже не нужен?

Прошло 15 лет. За это время Галина Михайловна не только стала профессионалом в своей области, но и помогла многим пожилым людям найти свое место, новое дело, преодолеть жесточайшую депрессию и понять, что впереди у них еще много лет жизни, которые в их силах сделать счастливыми.

Сейчас, в свои 80 лет, Галина Меркина сформулировала главное кредо своей работы с пожилыми людьми, которую она ведет в московском центре социального обслуживания населения «Лефортово»: «Никогда, даже в 90 лет, не поздно человеку изменить свою жизнь, найти свой путь и, наконец, заняться интересным и тем более любимым делом. У каждого для этого есть еще не использованные внутренние психологические и физические резервы. Именно в этом — основа благополучной старости».

Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье