Читаем 60 лет-не возраст №5-2006 полностью

Леонид Хацкелевич купил подержанное пианино и стал брать уроки нотной грамоты. За полгода занятий с преподавателем он освоил ноты настолько, что мог играть несложные вещи. А дальше начал музицировать сам. Стоило ему коснуться клавиш, как его охватывало вдохновение. В голове рождались стихотворные строки и словно сами ложились на музыку. Он стал сочинять песни и романсы. Они быстро приобрели известность и стали исполняться вокальными коллективами.

Занятия музыкой помогли проявиться и его вокальным способностям. Он поет в хоровом ансамбле авторской песни «Серебряный родник», которым руководит Евгений Полтавский. Этот коллектив объединяет людей разного возраста — от двадцатилетних до семидесятилетних. Ансамбль дает благотворительные концерты, чаще всего в домах престарелых, центрах социального обслуживания пенсионеров и инвалидов.

Панич убежден, что оптимизм, вера в свои силы, ощущение, что ты нужен людям, помогают надолго сохранить молодость души и крепость тела. В одной из его песен, которая называется «Осенний вальс», есть такие слова:

Годы мчатся, как тройка шальная,Осень жизни на плечи легла,Но осталась душа молодая,Пусть расправит свои два крыла.

В дни торжеств, связанных с празднованием 300-летия Санкт-Петербурга, не раз звучал марш, написанный Леонидом Паничем «Мы — петербуржцы». На концерте в самом большом зале города, «Октябрьском», его исполнил сводный хор из 150 человек в сопровождении духового оркестра. Марш имел огромный успех у слушателей. Многие потом говорили автору, что этот марш рождает в их душе ощущение полета. Надо ли говорить, как счастлив был Леонид Хацкелевич!

Ансамбль «Серебряный родник» исполняет песню Л.Х. Панича «Осенний вальс», солирует автор

<p>ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСТОНИЯ</p><p>Раздражительный характер</p>

Константин Уманский, профессор, заслуженный деятель науки

Мне нередко приходится слышать жалобы на трудности в общении.

— Все люди, как люди. А я от любого неприятного слова завожусь. Потам переживаю…

— Давно это у вас?

— Сколько себя помню. Можно от этого вылечиться?

А от чего собственно лечиться? От индивидуальных особенностей характера? Препараты, снижающие возбудимость и реактивность, необходимы только тогда, когда речь идет о болезненных состояниях.

Однако характер человека обязательно сказывается на особенностях течения заболеваний, тем более поражений нервной системы. Стоит ли это учитывать при назначении лечения? Разумеется. И главным образом это относится к случаям, когда преимущественно страдает наиболее ранимая вегетативная нервная система.

Нервная система человека — единое целое, но в ней выделяют как бы две составляющие ее части: соматическую нервную систему («сома» — тело) и вегетативную (в буквальном смысле — растительную). Соматическая нервная система обеспечивает движения, чувствительность, а вегетативная — иннервирует внутренние органы, кровеносные и лимфатические сосуды, мышцы внутренних органов, да и саму центральную нервную систему тоже. Вегетативная нервная система объединяет и координирует все функции организма, обеспечивая то, что обозначается понятием «гомеостаз», то есть определяют относительное динамическое постоянство внутренней среды организма и всех физиологических функций в необходимых соотношениях. Сюда входят и кровообращение, и обмен веществ, и регуляция температуры тела, и многое другое.

Любая разрегулировка взаимодействия различных отделов вегетативной нервной системы, в том числе и ее центров, обозначается как вегетативная дистония. Нарушения функции вегетативной нервной системы могут быть местными и общими или, как мы говорим, генерализованными, в зависимости от того, на каком уровне и в каком отделе нервной системы произошел сбой.

Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги