7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души.

Обычно мы произносим эти слова, когда кто-то или что-то нас тронуло и мы очень эмоционально на это отреагировали. «Как трогательно!» — часто слышим мы после похорон, просмотра фильма, доверительной беседы или при виде чудесного пейзажа. В такие моменты мы можем расплакаться, испытать радость, нас будут переполнять «эмоции». В конце концов, с духовной точки зрения, которая подразумевает понимание, что вы — это дух, все это лишь эмоциональное послабление. Это признаки слабости вашего «Я». Почему? Потому что они говорят о том, что вас воодушевляете не вы сами, а что-то извне. Вы привносите что-то извне в свое «Я», помещаете этот образ на экране вашего разума и позволяете себе к нему привязаться, теряетесь в нем. Это не тот опыт, которые помогает вам развиваться. Скорее наоборот, это признак того, что вы не избавились от зависимости. Сейчас вы, должно быть, думаете: «О господи, неужели ничто извне не должно меня трогать? Но это же будет холодная, тяжелая, безрадостная, одинокая жизнь, в которой ничто не сможет задеть моей души?» Нет, на самом деле все наоборот. Так же наблюдайте, так же смотрите, наслаждайтесь красотой, но вместо того чтобы допускать, чтобы это трогало вас, что будет значить, что вы это берете, отдавайте этому себя, двигайтесь этому навстречу, цените это. Поделитесь своей энергией — любовью, — наслаждаясь тем, что вы видите. Как будто бы благословляя то, что вы видите. Как будто превознося увиденное. Это и есть любовь в действии. Вы почувствуете силу любви, свою силу, как она движет вами. И вы поймете, что именно вы — хозяин своей жизни, потому что вы — любовь. Так вы — тот, кого что-то воодушевляет, или тот, кто сам является источником воодушевления?

2. Возбуждение — это не расслабление

Конец очередного напряженного дня. Вы приходите домой — самое время расслабиться. Вы с облегчением вздыхаете, кладете ноги на журнальный столик перед телевизором, и единственно движение, которое вы будете совершать в ближайшие несколько часов, — это переключать каналы на пульте управления. Полночь, по телевизору начинается «Рэмбо III». Полтора часа стресса, страха, ужаса, беспрерывного насилия и кровопролития. Но действительно ли вы в этот момент расслабляетесь? Или вы находитесь в возбужденном состоянии? Это расслабление или все же возбуждение?

Вам успешно внушали, что посмотреть телевизор или сходить в кино — хороший способ расслабиться. Но это не расслабление, это возбуждение. А возбуждение есть возбуждение, оно не имеет ничего общего с расслаблением. И вы расходуете свою умственную энергию на то, чтобы переработать энергию, поступающие через ваши глаза и уши, что высасывает из вас силы. Любые эмоции «на экране» привлекают ваше внимание, поглощают вас, и прежде, чем вы это осознаете, вы начинаете испытывать те же самые эмоции, пусть и не столь интенсивно.

Понаблюдайте за собой, когда вы смотрите фильм. Обратите внимание, как вас затягивает сюжет фильма или сериала и как вы начинаете переживать вместе с персонажами. Вы чувствуете то же, что и они. Волнуются они, волнуетесь и вы. Расстраиваются они, и вы вместе с ними. Индустрия развлечений работает на то, чтобы вы посвятили свое сознание, а значит, и свою жизнь, пусть всего на пару часов, персонажам, которых они создали. Они манипулируют вами с помощью вашего же разума, и получается, будто вы позволяете им думать и чувствовать вместо себя. И вы еще за это платите!

Вы заполняете сознательное и бессознательное нездоровой, негативной энергией (словами и образами), а затем, возвращаясь в реальную жизнь, вы удивляетесь, почему не можете смотреть на вещи более оптимистично и позитивно. Вы сидите с широко открытыми глазами, в то время как всевидящее око вашего сознания, вашего интеллекта, широко закрыто.

Настоящее расслабление — это отсутствие любых возбуждающих факторов. Для разума это тишина, для эмоций — спокойствие, для тела — неподвижность, ни малейшего напряжения, все мышцы расслаблены. Настоящее расслабление — это отсутствие какого бы то ни было напряжения. Это не так-то просто, если вы привыкли впитывать эмоции других людей, которых в реальном мире даже не существует.

Расслабление — это искусство и наука. Но специалисты по маркетингу были достаточно умны, чтобы убедить нас, будто расслабление и возбуждение — это одно и то же. Это хитрая уловка, которая позволяет им тянуть деньги из вашего кармана. И хотя кажется, будто они знают, что делают, они не знают, к чему это ведет.

Расслабление — это отсутствие любого физического напряжения, умственного возбуждения и духовного невежества. Это здоровое тело, умственное внимание и хорошее самочувствие.

Способности к творчеству