700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них

Для профилактики атеросклероза необходимо употреблять оливковое и другие растительные масла, бобовые, большое количество фруктов и овощей. А еще ешьте чеснок ежедневно, хотя бы маленький зубчик.

308. Что полезно есть при атеросклерозе?

При атеросклерозе полезны: капуста (белокочанная, брокколи, цветная), свекла, редька, тыква, баклажаны, чеснок, соя, фасоль, бобы, горох, лук, салат, шпинат, петрушка и другая зелень, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, хурма, яблоки, черная и красная смородина, черноплодная рябина, клюква, малина, вишня, боярышник, хлеб из цельного зерна и с отрубями, овсяная и гречневая каши, растительные масла (нерафинированные), орехи.

309. Атеросклероз, гипертония, инфаркты — бич нашей семьи. Мне сейчас 30 лет, но, боюсь, что и меня не минует сия чаша. Надо что-то принимать для профилактики. Вопрос только — что?

Так как в основе всех сердечно-сосудистых заболеваний лежит атеросклероз, то профилактику имеет смысл начать с него. Я советую Вам пропить курс лечебной настойки. Поместите 20 г сухого измельченного корня девясила в темную бутылку, залейте 0,5 стакана спирта, настаивайте 20 дней в темном месте. Процедите, смешайте пополам с 20 %-ной спиртовой настойкой прополиса и принимайте по 25–30 капель 2–3 раза в день. Когда настойка закончится, сделайте перерыв на месяц, затем можете пропить еще курс, потом сделайте перерыв на два месяца — снова курс. Три курса приема настойки за год окажут отличную помощь сосудам.

А если у Вас высокое давление, то принимайте настой девясила с пижмой. Возьмите поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила высокого (измельченного). Залейте 1 чайную ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивайте под крышкой, закутав во что-нибудь теплое, 1,5 часа, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды.

310. Как надо принимать льняное масло для лечения атеросклероза?

Принимать надо по 1–1,5 столовые ложки льняного масла 1 раз в день перед едой.

Курс лечения 1 месяц, затем перерыв 2 недели, и курс приема можно повторить.

311. При атеросклерозе лучше принимать настой подорожника или его сок?

Сок, причем лучше вместе с медом. Сорвите листья подорожника, хорошо их промойте и смелите в мясорубке, из полученной массы отожмите сок, смешайте его с равным количеством меда и варите в течение 20 минут на медленном огне.

Принимайте по 2–3 столовые ложки в день.

312. Врач посоветовала мне в качестве профилактики атеросклероза пить настойку на вине из полыни и чеснока. Но как делать не рассказала.

А я расскажу. Смешайте растертую в кашицу головку чеснока с 2–3 столовыми ложками измельченных листьев полыни обыкновенной, залейте 3,5 стакана горячего красного или белого сухого вина. Настаивайте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедите, остаток отожмите. Принимайте по 2–3 столовые ложки 3 раза в день до еды.

313. Это правда, что укроп полезен при атеросклерозе? У меня очень сильно голова от него болит.

Абсолютная правда. Особенно, если при этом у Вас есть головные боли, которые, скорее всего, возникают не из-за укропа, а по какой-то другой причине. Залейте 1 столовую ложку измельченных семян укропа 1 стаканом кипятка. Принимайте по 1–2 столовых ложки 4 раза в день.

314. Как помочь пожилому человеку при атеросклерозе?

Непонятно, сколько лет «пожилому человеку», у каждого ведь свое представление о возрасте. Но, наверно, такой рецепт вполне подойдет для лечения человека после 50 лет. Разотрите головку чеснока в кашицу, залейте 0,7 л вина типа «Кагор», настаивайте в темном, прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать надо по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой. Можно также регулярно пить натощак сок сырого картофеля. Учтите: перед употреблением сок необходимо хорошо размешать.

315. Пришлите, пожалуйста, рецепт очищения крови от холестерина.

Натрите очищенную головку чеснока и 1 хорошо вымытый лимон с корочкой. После чего смешайте чеснок с лимоном и залейте 0,5 л холодной кипяченой воды, оставьте настаиваться на 4 дня, процедите. Принимайте очистительный настой по 2 столовые ложки утром натощак.