8½ шагов

Самое главное и фундаментальное правило – проводить вместе выходные. На сегодняшний день для меня нет ничего важнее, чем семья, муж, дети и работа. Есть люди, которые занимаются собой, ходят в какие-то спа, встречаются с друзьями выпить вина вечером, поболтать. Мне это все страшно скучно, безумно жалко тратить на это время. Мы все делаем вместе с детьми, и все совместные выходы у нас только с ними.

Наталья Еремина рассказывает, что в выходные обязательно последовательно общается с каждым из членов семьи, поскольку на неделе для этого нет времени:

Сначала муж пораньше встает, потом я приду, потом дочка, потом сын – в общем, пока все не потусуются. Мы болтаем, потому что в середине недели не получается, какие-то планы строим на будущее, обсуждаем, что произошло за неделю. С дочкой мы много времени сейчас вдвоем проводим. Она занимается музыкой и балетом, мы часто ходим в филармонию.

Романтическая любовь и влечение важны для заключения брака, но крайне мимолетны. Привычки и счастье – вещи самодостаточные: могут исключать друг друга, а могут и дополнять. «Если бы я имел безрассудство еще верить в счастье, я бы искал его в привычке». Эту мысль французского писателя Шатобриана великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин переложил в гениальную строчку «Привычка свыше нам дана: замена счастию она». Обратной стороной медали можно считать высказывание Фридриха Ницше о несчастных браках: «Дело не в том, что между вами отсутствует любовь. Между вами отсутствует дружба. Это и делает ваш брак несчастным».

Ритуалы, устойчивое поведение, которое мы тоже можем назвать привычками, важны и в бизнесе. Однако мы не есть сумма наших привычек. Мы активны, можем перепрограммировать себя и заменить старые провальные схемы новыми нормами поведения, которые станут эффективными. Для подобной перестройки нужно развивать в себе внимательность. Рефлексия позволит обнаружить глубоко укоренившиеся привычки, противоречащие нашим жизненным целям. Наш характер – производная от них, хотя это часто не осознается нами.

Полезная привычка рождается на пересечении знаний, умений и желаний, когда не только знаешь, что и как делать, но и хочешь этого. Это непросто. При формировании осознанной привычки внимание нужно уделять не только самому процессу, но и вынужденным остановкам. Новые привычки хрупки, и прививать их повторно гораздо труднее, чем делать это в первый раз. В среднем, если верить ученым, для формирования устойчивой осознанной привычки нужно около 66 дней.

У женщин, которые хотят переосмыслить прошлое и освоить что-то новое, много размышляют и знают себе цену, на первом месте в рейтинге полезных привычек стоит умение понимать саму себя. Нужно не просто быть любознательной и восприимчивой ко всему новому. Дилемма, которую каждый раз решают успешные женщины, заключается в том, стоит ли следовать своим старым привычкам и дальше или, пробудившись, проявить свой истинный характер. Обращая внимание на привычки успешных женщин, вы замечаете и работу, которую они проделали над собой. Они способны превратить в полезную привычку даже умение делать то, что у других часто вызывает чувство дискомфорта и неприятия.

Учиться у лучших следует не только в том, что они делают, но и в том, чего они не делают. Мы выделили несколько общих черт, присущих всем нашим героиням. И в первую очередь обнаружили у всех без исключения сугубо позитивный взгляд на жизнь и умение радоваться даже незначительным, казалось бы, событиям. Лучше всего это умение можно охарактеризовать словом «энтузиазм». Энтузиасты верят в свои силы. Верят, что все смогут: свернуть горы, изменить мир в лучшую сторону.

Мирослава Дума и Елена Брусилова, не сговариваясь, любят повторять слова Черчилля: «Успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма». Они уверены в том, что, если вы хотите быть успешной, вы не должны терять энтузиазм. Это их жизненное кредо.