9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин

С рождением ребенка у матери начинается совершенно новая жизнь. И сколько бы до этого женщина ни читала книг, ни смотрела фильмов, ни обсуждала тему материнства с подругами и родственницами, до тех пор, пока она не родит собственное дитя, она не осознает, что у каждой женщины уникальный опыт материнства. Первый год после родов, особенно у первородящих, никогда не протекает гладко, без вопросов, без страхов и переживаний. Но так и должно быть: в это время молодая мать учится не только общаться с ребенком и ухаживать за ним, но и понимать, что за изменения происходят в ее организме.

Проблемы раннего послеродового периода

В некоторых странах до сих пор принято изолировать ребенка от матери в первые 24 часа после родов. Этой практике более сорока лет, но в эти годы никто так и не объяснил, в чем ее преимущества. Очевидно, если родился ребенок, для спасения жизни которого требуется срочная профессиональная помощь, или если у роженицы развилось серьезное осложнение, то без отлучения новорожденного от матери не обойтись. Во всех остальных случаях основания для такой практики отсутствуют. Поэтому сегодня в большинстве стран матери разрешается подержать малыша на руках и приложить к груди сразу же после его рождения. Очень часто новорожденный находится в одной комнате (палате) с матерью.

Наукой установлено, что матери, чьи дети после рождения были изолированы на какой-то период, чаще прекращают кормление грудью в первые три месяца после родов, чем матери, находившиеся в постоянном контакте с новорожденными. А все дело в том, что существуют биологические и психологические механизмы создания связи между новорожденным и матерью, которые, правда, досконально не изучены. Практика изоляции негативно отражается на эмоциональном состоянии женщины: в дальнейшем она может чувствовать себя неполноценной матерью, если в первые часы после родов не возьмет в руки собственного ребенка. Кроме того, как показывают финансовые отчеты, такая практика очень дорого обходится лечебным учреждениям.

В первые дни после родов у матери могут отмечаться многие неприятные симптомы, прежде всего болезненные ощущения внизу живота (сокращения матки), покалывания и боль в груди, боль в области промежности. Прием обезболивающих оправдан в тех случаях, когда женщина плохо переносит боль и испытывает существенный дискомфорт. Такие препараты безопасны для кормящих матерей и не влияют на состояние здоровья ребенка.

Наши прабабушки и бабушки буквально с первых дней после родов активно включались в работу по дому и вне его: постельный режим или стационарное наблюдение за роженицей долго были скорее исключениями. В 1940-х годах в некоторых странах женщин наблюдали в больничных условиях в течение месяца после родов. Потом послеродовое пребывание в стационаре сократили до двух недель, еще чуть позже – до 7–10 дней. Во многих роддомах на территории бывшего Союза женщин до сих пор выписывают лишь на 6–8-й день после родов. На Западе после нормальных родов мать может вернуться домой уже через день-два.

На собственном опыте знаю, что чаще всего после родов мать оказывается «никому не нужна» и ни у кого не может найти ответы на вопросы, которые ее волнуют. Мало кто учит женщину уходу за промежностью и швами на ней. А ведь швы порой расходятся, что вызывает приступы паники. Мало кто объясняет, как прикладывать ребенка к груди, как сцеживать молоко, что делать с затвердевшей грудью. Но откуда молодой матери все это знать, если она никогда раньше не рожала? Мало кто показывает, как правильно ухаживать за новорожденным, разъясняет режим кормления. Не удивительно, что у трети женщин послеродовой период проходит в слезах или нервотрепке: они чувствуют себя несчастными, разочарованными, беспомощными. Нередко такое состояние перерастает в послеродовую депрессию. Чтобы с вами этого не случилось, давайте сами во всем разберемся.

Начнем с болей и дискомфорта в промежности. До 10 % женщин испытывают боль в промежности, которая обычно проходит в течение четырех-семи дней и очень редко продолжается до двух месяцев. Дольше всего боль беспокоит тех, кому делали эпизиотомию и накладывали швы. Нередко во время родов используют катетеры, поэтому в первые несколько дней многие женщины ощущают жжение и боль при мочеиспускании. Геморрой – частое явление после родов, в связи с чем у многих женщин отмечается боль в заднем проходе.

Чтобы избавиться от болей в промежности, прибегают к разным способами в зависимости от причин этих болей.