Читаем 99 законов богатства и успеха полностью

Когда вы находитесь в негативной среде, то ваш организм питается плохими эмоциями, в результате чего эмоциональный аккумулятор разряжается и вы теряете силы.

Когда же вы находитесь в позитивной среде, то в организме накапливается позитивная энергия, и тем самым ваш организм заряжается, и вы чувствуете себя бодро и весело.

Но чаще всего, хотите вы этого или нет, вам приходится находиться в негативной обстановке, так как в жизни преобладают буферные дни с рутинными делами. И, само собой, вся эта рутина не приносит вам огромной радости и восторга, а следовательно, и положительных эмоций.

Именно поэтому необходимо периодически вытеснять негатив позитивом и делать это в специальные отведенные дни отдыха.

Помимо блочного распределения времени в течение недели существует еще и блочная система распределения времени в течение дня. Данная система подразумевает следующее: человек может что-то делать максимально эффективно не более полутора-двух часов подряд.

Весь рабочий день у вас должен быть разбит на 1,5-2-часовые блоки и 15-20-минутные перерывы между ними. В 1,5-2-часовые блоки вы занимаетесь делами, работой, а перерывы посвящаете обеду, отдыху-релаксации, прогулке на свежем воздухе, занятию каким-либо приятным делом, которое отличается от основного рода деятельности. В перерывы старайтесь делать что-то механическое, что-то подвижное, чтобы задействовать свои руки и тело и освободить мозг.

Когда вы начнете придерживаться данной блочной системы, как в недельном промежутке, так и в 24-часовом, то увидите, что эффективность вашего рабочего дня резко возрастает. Вы начнете успевать выполнять намного больше дел и все будете делать с максимальной эффективностью.

<p><strong>Закон № 13. Волшебный получас</strong></p>

Зная этот закон, вы никогда не собьетесь с главного пути, а ваш мозг с интересом будет смотреть на ваши результаты. Главное, ежедневно посвящать время своему развитию и профессиональному совершенствованию.

Если в течение всего дня вы погружены в огромное количество дел, то ежедневно, ежечасно, ежеминутно, ежесекундно перед вашим мозгом встает проблема: что выбрать, что сделать, чем заняться? Пожарить на завтрак яичницу или сделать омлет? Надеть на работу черную или белую рубашку? Позвонить клиенту сегодня или отложить звонок до завтра?

Ваша голова похожа на компьютер, в который напичкана тысяча разных дел. И каждое из этих дел требует определенного решения в какой-то определенный момент.

Естественно, становясь профессионалом или экспертом в каком-то деле, очень трудно не поддаться искушению и «забить» на свое профессиональное развитие. Но зачастую Вашему развитию и профессиональному росту мешает замещение главных жизненных дел всякой мелочью.

Сегодня я не развивался профессионально, потому что переобувал резину на машине.

– Сегодня я не развивался профессионально из-за того, что я проспал, поэтому мне пришлось завтракать в кафе, после которого я опоздал на обучение.

– Я сегодня не смог заниматься своим профессиональным развитием, потому что мне позвонил друг детства, прилетевший из Магадана, и пригласил меня в гости.

Знакомы вам такие отмазки? Наверняка хоть в одной из них вы себя узнали.

Поэтому с сегодняшнего дня возьмите себе за правило: не ложиться спать до тех пор, пока вы не уделите полчаса своему профессиональному совершенствованию.

Возможно, что вы думаете примерно следующее: «Наверное, надо взять книжку и читать, читать, читать, чтобы достичь того уровня, о котором я мечтаю». Но это не так!

Современные технологии ушли настолько далеко, что вы даже себе представить не можете, насколько проще стали вопросы саморазвития, профессионального роста и повышения профессиональной экспертности, благодаря величайшим мировым компаниям, создающим миллионы гаджетов.

Каждый человек получает информацию разных видов. И у вас в голове тоже есть получаемая информация, часть которой вы просто там складируете. Не применяя ее ни разу в своей жизни, вы позволяете ей продолжать «тухнуть» в вашей голове и никак не влиять на вашу жизнь.

Запомните, что от выдержки становятся лучше только вкус коньяка и ролики с YouTube, которые по происшествии времени набирают больше просмотров и становятся все более популярными и прибыльными для своих обладателей.

Сегодня мир развивается семимильными шагами, а неиспользованная информация устаревает очень быстро. То, о чем вы не могли мечтать 5 лет назад, сегодня воспринимается вами как само собой разумеющееся.

Перейти на страницу:

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука