А смогу ли я?

Это основное, что помогает нам думать помогает дольше оставаться в сознании. Отодвигает нашу старость подальше.

Правила:

Скачай игру на телефон, судоку например

Купи витамины для мозга. Гингобилоба,например

Выбери курс по тренировке мозга или просто учи стихи

Обходись без калькулятора, считай в уме

Глава 39

Заботься о своем иммунитете

В эпоху ковида самое актуальное

То, что помогает вам держаться на плаву в межсезонье. И вообще, выходя из 4 стен дома.

Правила:

Витамины, например С

Лимон, имбирь и мед. А еще чеснок и все народные средства

Гуляйте и дышите воздухом свежим или проветривай дома , если не выходишь на улицу

Вот такая веселая книга у меня получилась из моей жизненной практики. Забавно.

Я попробую, а ты?

Рабочая тетрадь есть тоже, если тебе нужна она для записей.