Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам. Об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности

Я же хотела бы остановиться на моменте, когда женщина с новорожденным покидают родильный дом и оказываются дома. И все, казалось бы, очевидное становится совсем непонятным. Возникает большое количество вопросов, требующих срочных ответов. Послеродовой период не менее важен для женщины, чем беременность и роды. Главное, что надо понять, – это то, что, если маму и ребенка выписали, значит, никакие опасные состояния у них не наблюдаются и есть все условия для нормального протекания этого периода. В послеродовой период женщина с ребенком может обратиться за медицинской помощью в любой момент. Кроме того, в течение первого месяца жизни малыша их будет посещать патронажная детская медсестра, которая может многое рассказать и помочь справиться с существующими проблемами.

Наиболее часто в этот период задают вопросы о грудном вскармливании и восстановлении организма женщины после родов. Прилив молока происходит на вторые – седьмые сутки после родов. До этого, еще даже во время беременности, женщина может отмечать выделение небольшого количества молозива из сосков. Приход молока может (и, как правило, так и бывает) сопровождаться повышением температуры тела, ознобом, чувством распирания в молочных железах. Так что, если вы обнаружите у себя эти симптомы, не паникуйте. В этот период температуру измеряют в локтевом сгибе (в подмышечной впадине приход молока может привести к местному подъему температуры, но это допустимо). Прикладывать ребенка к груди в это время нужно как можно чаще. Это будет способствовать и облегчению симптомов, и скорейшему налаживанию режима, и становлению лактации. При большом количестве молока сцеживать его нужно не до опустошения груди, а до появления чувства облегчения.

Самый важный совет по поводу лактации – БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ И СОХРАНЯЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ! Даже опытные мамы сталкиваются с проблемами при грудном вскармливании. Мало молока, ребенок неправильно берет сосок, боль при расцеживании и т. д. Нет универсального рецепта их решения. Каждый случай особенный и требует индивидуального подхода. Всегда есть возможность получить консультацию специалиста по лактации. Он может в том числе показать, как правильно прикладывать ребенка к груди и сцеживать молоко. Специалист выезжает и на дом. Сейчас многие сайты поддержки грудного вскармливания проводят онлайн-консультации.

Бывали случаи, когда молодые мамочки при проблемах с кормлением впадали в отчаяние и депрессию. Их угнетали невозможность лактации, малое количество молока. В таких ситуациях не стоит отчаиваться. Надо продолжать пытаться наладить вскармливание. Даже если в результате ребенку за день достанется 20 мл грудного молока, а остальное будет смесь, это хорошо. Десять капель грудного молока – замечательно! Грудное молоко – это еда. Да, важная, полезная, нужная. Но всего лишь еда. И загонять себя в психологическую яму из-за проблем с лактацией не стоит. Для новорожденного гораздо важнее спокойная, уверенная и здоровая мама. Современные смеси позволяют удовлетворить все потребности грудничка, даже с учетом некоторых индивидуальных особенностей. Длительность лактации зависит от конкретного случая.

Послеродовой период также сопровождается лохиями – выделениями из матки. Они могут продолжаться в течение 5–6 недель. Конечно, их характер меняется в зависимости от того, как давно произошли роды и какой был способ родоразрешения (после кесарева сечения кровяные и сукровичные выделения длятся дольше). В настоящий момент при выписке из стационара всем родившим женщинам проводят контрольное УЗИ матки. В случае каких-то отклонений в ее состоянии (задержка плодных оболочек в полости матки или нарушение оттока лохий) проблема будет немедленно устранена. Иногда, уже будучи дома, после кормления ребенка или при резкой перемене положения тела женщина отмечает появление более обильных выделений из половых путей и/или тянущих болей внизу живота – это маточные сокращения. Это характерно для послеродового периода.

Послеродовая депрессия – очень непростая тема. Согласно статистике она встречается у 12–15 % женщин. Однако, по моим наблюдениям, у гораздо большего их числа. Сложность здесь еще и в том, что родственники, да и сама женщина считают эту ситуацию почти физиологически нормальной, а значит, не требующей вмешательства. Причины послеродовой депрессии связаны с изменениями, происходящими в организме женщины после родов.

Основная причина – это резкое снижение в несколько раз концентрации гормонов после родов. Для организма это физиологический стресс, и не всегда с ним легко справиться. На него также могут накладываться проблемы с кормлением грудью, заживлением швов, повышение температуры, недовольство переменами в фигуре, нехватка свободного времени и хронический недосып. Просто удивительно, почему между депрессией и послеродовым периодом еще не стоит знак равенства!