Современное термобельё, хотя и содержит синтетику, является неплохим выбором. Термобельё эффективно удаляет влагу, которая нарушает нормальную электропроводность нашей кожи. Поэтому атмосферные токи могут прицельно втекать именно в те акупунктурные точки, в которые следует. Однако накопление статического электричества в материалах, содержащих стопроцентную синтетику, нарушает нормальное течение этих токов.
Идеальное решение – чистая шерсть. Это может показаться непрактичным и дорогим, но пока что это наилучший выбор. Неплохо показали себя шерстяные трикотажные ткани с добавлением нескольких процентов лайкры. Хлопок – слишком холодная ткань, он легко накапливает влагу, но трудно её отдаёт.
Из Индии я привёз прекрасные тонкие шерстяные шали (сделанные в Кашмире), которые я теперь использую в качестве простыней, а также ношу дома – прямо на голое тело.
Контакт с шерстяными волосками стимулирует нервные окончания и разогревает кожу. В результате ощущается ровное, постоянное тепло – это своего рода сухая ванна Залманова. Этот эффект используется при ношении согревающих шерстяных поясов, которые рекомендуются при проблемах с поясницей.
Я же предлагаю распространить этот подход на всё тело. Попробуйте – и вы будете удивлены, насколько это комфортно.
Конечно же, ношение мохерового свитера на голом теле может потребовать некоторого мужества. Я однажды осуществил такой эксперимент, но к вечеру первого дня у меня появился озноб и повысилась температура. Однако на следующий день проблем уже не было – я привык и теперь наслаждаюсь комфортом. Если же использовать шерсть весенней стрижки (мягкую) или смеси шерсти с небольшим количеством акрила, то ношение такой одежды непосредственно на голое тело не создаёт вообще никаких проблем.
Носки я стараюсь носить, естественно, также из чистой шерсти. Хлопок – только для трёх летних месяцев.
Как ни странно, чистая шерсть является идеальным вариантом и для летней одежды. Из тонкой шерсти получаются удивительно комфортные рубашки и майки. Даже если вам придётся вспотеть на солнцепёке, на слабом ветерке шерсть высыхает за несколько минут, а хлопку для этого понадобится не менее получаса.
Это становится особенно важным для тех, кто много времени проводит за рулём. Мокрая спина и открытое окно – причина проблем с почками у многих водителей.
Побывав в Индии, я узнал, что даже при температуре плюс тридцать и сильном ветре вполне можно простудиться или даже заработать воспаление лёгких – и это есть следствие потения и немедленного охлаждения на ветру. Поэтому именно в Индии так распространена шерстяная одежда как самая гигиеничная.
Можно, конечно, обойтись и без шерсти, но это потребует некоторой сноровки. Главное – защитить спину и поясницу.
Берём марлю, складываем вдвое или вчетверо, вырезаем из неё квадрат, чтобы хватило на поясницу и среднюю часть спины. Затем прострачиваем на швейной машинке по периметру швом «зигзаг», подвернув края на пару сантиметров. В два верхних угла пришиваем кнопки, и ответные части кнопок пришиваем изнутри к летней рубашке или футболке.
Попробуйте – и вы убедитесь, насколько комфортнее станут и прогулки на жаре, и работа на даче. Пот немедленно впитывается марлей, а сохнет она не хуже настоящей шерсти. В крайнем случае, намокший квадрат можно отстегнуть и установить вместо него сухой.
К сожалению, марля недолговечна, но на месяц каждодневного применения пары квадратов из марли вполне хватает.
Нервная энергия – основа пищеварения
Как бы мы ни заботились о правильной диете, как бы мы ни «лечили» свои пищеварительные органы, мы никогда не добьёмся окончательного выздоровления, если не осознаем, что основа, на которой стоит пищеварение и ассимиляция пищи, – это нервная энергия.
Именно недостаток нервной энергии, этого информационного ресурса организма, является первопричиной всех болезней. Сначала организм не справляется с возросшим потоком информации, которую он должен обработать, затем возникают функциональные расстройства, а уж после этого – органические повреждения.
Классическая медицина своими средствами добивается усиленного притока энергии к «больному» органу, обкрадывая и разрушая другие органы. Вы проглатываете нитроглицерин, чтобы облегчить сердце, и «подсаживаете» мозг и печень.
Даже большинство средств народной медицины лишь перенаправляют ресурс организма от одного места к другому.