Аюрведа как она есть, в строгом соотвествии со «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагавад-Гитой».

Рассмотрим влияние гневливости. Например, человек рассердился и потерял контроль над эмоциями. Что при этом происходит? У него нарушается циркуляция праны, формирующей работу нервной системы. прана постоянно протекает внутри тела из верхней чакры вниз (См. рис. 7). При вспышке гнева сразу закрывается аджна-чакра, ответственная за ясность восприятия. Такому человеку уже сложно будет сосредоточиться и спокойно мыслить, снижается его способность здраво рассуждать и принимать правильные решения. Проблемы с аджна-чакрой приводят к снижению слуха и зрения, болезням позвоночника, нервным заболеваний, депрессиям, раку и других. После вспышек эмоций гнева привычными становятся мигрень, высокое давление, невралгия, люмбаго и острые заболевания верхних дыхательных путей. Рассердится можно легко, но важно думать о последствиях гнева. На Востоке говорят: «если тебя вывели из себя, ты побежден». В Индии с рассерженным человеком даже не общаются, пока он не придет в себя.

Если гнев возникает, но человек это скрывает от других и держит в себе, то пострадает манипура-чакра, ответственная за желудок, тонкий кишечник, печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Это повлияет и на эндокринную систему, вырабатывающую гормоны. К этому добавятся сжатые мышцы в области шеи, плеч и челюстей; снизится общий уровень праны, будут снижены самооценка и эффективность решения задач.

За гнев в любом случае приходится платить слишком высокую цену, и поэтому важно совершать практику увеличения саттва-гуны, при которой возможно устоять против порыва гнева и найти другое решение ситуации.

Это был только пример одной эмоции – гнева. Все эмоция имеют свое воздействие на организм.

Когда человек выбрал гнев как способ решения своих проблем, главным образом его поджелудочная железа становится «слабым местом» и будет в будущем причиной питта-доши и симптомов преждевременной старости (см. Таблица 3).

Итак, основой болезней является наличие «слабых мест» в силу определенного сформированного психотипа человека.

Рис. 15. Шесть стадий развития болезней

Первая стадия. Накопительная.

Накопление амы в желудке постепенно приводит к дисбалансу капхи, в тонком кишечнике – к дисбалансу питты, а в толстом – к дисбалансу ваты.

Симптомами неправильной работы толстого кишечника являются частые запоры, вздутие живота и повышенное газообразование. Горький и вяжущий вкусы пищи усиливают вата-дошу.

Признаками неправильной работы тонкого кишечника являются ощущение горячего живота, желтоватые оболочки глаз и цвет мочи. Кислый и острый вкусы усугубляют питта-дошу.

При накоплении токсинов в желудке будет часто возникающее чувство тяжести, вялости, полного желудка и слабого аппетита. Необходимо уменьшить в питании сладкий и соленые вкусы.

На этой стадии человек чувствует себя здоровым, и внутреннее чутье правильно подсказывает принимать пищу с качествами, противоположными качествами возникающему дисбалансу, чтобы подавлять ее развитие. Более подробно о вкусах рассказано в разделах 5.3.1 и 5.10, а также в Приложении 1.

Вторая стадия. Раздражающая.

Когда, несмотря на подсказки тела, человек этому не следует и продолжает неправильно питаться, накопившиеся токсины начнут раздражать соответствующие органы. На этой стадии ама пока находится в ЖКТ.

Проблемы с ватой будут заметны по боли в боках или в центре спины, в пищеводе – по бульканью в животе, в одышке.

Признаками проблем с питтой будут ощущение несварения и жжение внутри.

На проблему с капхой укажет кашель, слизь в носоглотке, ощущение тяжести.

Если человек прислушивается к телу, он может на этих ранних стадиях скорректировать диету, исключив продукты, которые способствуют дисбалансу. Это поможет справиться с болезнью.

После этих двух стадий ама выйдет из желудочно-кишечного тракта и с ней будет гораздо труднее справиться самостоятельно. Потребуется аюрведический доктор.

Третья стадия. Распространение болезни.

При дальнейшем неправильном питании и режиме ама выйдет из ЖКТ и попадет в органы, связанные с тем органом, где она возникла. На этой стадии появляются первые симптомы конкретной болезни.

Между второй и четвертой стадией будет проявляться симптоматика болезни, но само заболевание на этом этапе еще может быть излечимо.

У амы, возникающей в толстом кишечнике, сухая природа и, попадая в другие места, она меняет там природу с жидкой на сухую. Из толстого кишечника ама переходит к органам: ушам, коже, почкам, мочевому пузырю, суставам, тазовым костям и т. д., подсушивая их. Болезни ваты – это большинство нервных расстройств, бессонница, эпилепсия, паралич, артрит и другие. На этой стадии у человека появится тяга к сухой и твердой пище. Если от этого воздерживаться, можно препятствовать развитию болезни.