Библибоба

Курт Брунгардт

Все книги автора Курт Брунгардт (4) книг

Идеальный пресс
Идеальный пресс

В данной книге описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Курт Брунгардт

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Читать
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Бегайте быстрее, дольше и без травм

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.

Курт Брунгардт , Николай Романов , Николай Степанович Романов

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Читать
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Бегайте быстрее, дольше и без травм

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях. Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.

Курт Брунгардт , Николай Романов

Спорт / Дом и досуг
Читать
Идеальный пресс
Идеальный пресс

В данной книге описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Курт Брунгардт

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Читать
Избранное