Аюрведа как она есть, в строгом соотвествии со «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагавад-Гитой».

В зависимости от направления движения праны ее называют по-разному: 1) прана (принимает энергию сверху), 2) апана (выносит из тела), 3) самана (циркулирует вокруг пупка и обеспечивает работу органов пищеварения и метаболизм), 4) удана (поднимает жидкости вверх, способствует дыханию, кровообращению, глотанию пищи, мимике, речи), 5) вьяна (распространяет вещества по всему телу из центра к легким, сердцу и т. д.).

Рис. 7. Схема движения потоков праны в теле и вне его.

В процессе очищения сознания жизненная сила человека гармонизируется и поднимается до высших уровней циркуляции праны, где открываются новые возможности сознания и самоосознания. Так с помощью праны в том числе проходит эволюция личности, описанная в восьмиступенчатой системе йоги, где сознание человека естественным образом поднимается до высоких уровней ценностей – самоосознания и духовного совершенства.

Высокий и сбалансированный уровень праны (высокий уровень самоосознания) дает:

– состояние радости, счастья и благодарности,

– вдохновение,

– таланты,

– прилив сил,

– воодушевление,

– спокойствие,

– удовлетворение,

– ощущение любви и гармонии в мире,

– раскрытие внутреннего потенциала.

При высокой и сбалансированной пране внутренние процессы тела протекают в полную силу, и человек естественным образом чувствует себя превосходно эмоционально и физически.

Низкий уровень праны и ее чрезмерная активность дают апатию, подавленность, депрессию, страхи, беспокойства и бесконтрольной панику.

Достижение высоких уровней сознания целиком зависит от следования предписанной Ведами дхарме для соответствующих эпох (См. раздел 5.11 «Духовное излечение»). Важно знать, что качества высокого сознания приходят не в результате психологических тренингов, а лишь благодаря следованию предписанной дхарме.

Веды (Аюрведа) учат, как сохранять, увеличивать и гармонизировать свою жизненную силу. Они также предписывают определенные правила, выполнение которых позволяет сохранить запас жизненной силы. Без этого знания не будет ясна истинная причина депрессии и серьезных заболеваний.

Поскольку прана по своей природе связана с пространством, воздухом и водой, Аюрведа рекомендует для ее повышения пребывание на открытых просторах, с обилием чистого воздуха, в непосредственной близости от воды, например, в горах и на море. Также помогают поднять прану горная вода, травы, овощи и фрукты, выращенные в таких природных условиях. В пятом разделе даны все правила и предписания Вед для повышения и гармонизации праны.

Сейчас мало кто может похвастаться отличным здоровьем, поэтому современному человеку жизненно необходимо понять механизм работы фундаментальных сил природы.

Энергия – это основа жизни, поэтому главная ценность пищи не в количестве белков, жиров и углеводов, не в содержании кальция, магния, железа и т. п., а в том, какой вид энергии несет продукт. Яркий пример: полезность яблока, сорванного с дикой яблони в горах, будет сильно отличаться от полезности яблока, выращенного в радиоактивном месте, хотя состав микроэлементов у них будет одинаковый. Одно яблоко прибавит жизненную силу, а второе ее уменьшит.

В природе существуют разные энергии, с разным действием и последствиями. Они оказывают влияние на работу организма гораздо больше, чем состав микроэлементов. Эти фундаментальные энергии подробно описаны в следующем разделе.

2. Основы жизни физического мира

Высокие показатели оджаса, теджаса и праны определяют хорошее здоровье, иммунитет и даже высокий социальный статус человека. Сейчас мы познакомимся с более фундаментальными основами работы организма.

Современная наука добилась колоссальных результатов по измерению природных явлений, однако в теории по-прежнему много неясного. С появлением высокоточных приборов возникли новые вопросы о природе жизни, а современные исследования позволяют понять, что сложность структуры мира несоизмеримо выше, чем может представить человек. Это признавали самые выдающиеся ученые, такие как И. Ньютон, А. Эйнштейн, И. П. Павлов и множество других, среди которых много нобелевских лауреатов. Действительно, любой искренний ученый убеждается в разумном построении Вселенной – именно строении, а не случайном соединении.

Ученым сложно сопоставить и понять всю информацию, получаемую в ходе исследований разных областей наук, и поэтому теории и гипотезы быстро сменяют одна другую. Всего одно поколение, и представления об атоме кардинально изменилось. Каждый десяток лет порождает новые теории, старые концепции уходят в историю. Многие теории не подтверждаются на практике, например, теория Дарвина. Она до сих пор претерпевает поправки и доработки и не является однозначно доказанной. При этом нельзя игнорировать исследования, которые опровергают ее постулаты.[4]