Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

Помимо лечения фитопрепаратами и травами очень важно правильно кушать при этой патологии, сбросить лишний вес. Настоятельно рекомендуется переход к вегетарианству, особенно в тёплых регионах нашей необъятной Родины. Пить воду, фреши, зелёные коктейли, есть побольше клетчатки, нормализовать стул так, чтобы он был по утрам, и не забывать прочие общие правила нормального питания. Гранатовый сок, между прочим, уменьшает уровень ароматазы и энзимов, которые участвуют в переходе андрогенов в эстрогены, что позволяет говорить о пользе его приёма при эстрогензависимых видах женских опухолей и профилактике рака молочных желёз.

Следует уменьшить или исключить из своего рациона красное мясо (баранину, говядину и свинину), сало, свиной жир, все субпродукты (печень, мозги, почки), колбасы, сахарсодержащие продукты, изделия из рафинированной пшеничной и кукурузной муки, манную крупу, чипсы и попкорн (повышают базальный уровень инсулина), пиво (увеличивает уровень эстрадиола), арахис, маргарин, уксус, кофе, колы, крепкий чёрный чай (тормозят переход эстрадиола в «безопасные» эстрогены, а кофеинсодержащие напитки ещё и усиливают проникновение эстрадиола в рецепторы клеток репродуктивной системы). Придерживаться селено-цинковой диеты. Много цинка содержится в пшеничных зародышах, чернике, семенах тыквы, овсяных хлопьях. Чемпионы по содержанию селена: фисташки, чеснок и зелёный лук.

При миоме хороши позы лука, кобры, лодки. Рекомендуются асаны с аккуратным прогибом спины. Асаны «корова», «лев», «ребёнок» фокусируются на сердечной чакре для снижения причин психоэмоционального плана. Хороша Сурья намаскар, если Питта не особо повышена.

Для улучшения нервной трофики молочных желез при мастопатии рекомендуется массаж спины с акцентом на шейный и грудной отделы позвоночника. Чтобы сохранить своё здоровье, помимо всего вышеуказанного придерживайся несложных правил:

• проконсультируйся с врачом и выбери надёжный и подходящий способ контрацепции;

• регулярно занимайся самообследованием молочных желёз и при первых же признаках изменений в них не затягивай визит к врачу;

• береги грудь от травм, а если такое все же случилось, обязательно покажись врачу.

Регулярное посещение маммолога и гинеколога, ежемесячное самостоятельное обследование молочных желёз – обязательное условие женского здоровья.

Мастопатия или ранняя миома – это самый ранний сигнал об опасности, когда предотвращение серьёзных проблем ещё возможно. Поэтому к лечению мастопатий и миом надо подходить серьёзно и комплексно. Внутрь широко используются препараты ашока, манжишты, гуггула, целебных грибов и индол-3-карбинола.

Рак – смерч Ваты

В сущности, рак представляет собой негативную жизненную энергию – нечто вроде обосновавшегося в теле паразита, – порождаемую, как правило, избытком апаны (нисходящего воздуха). Поэтому нарушения апаны, проявляющиеся вздутием живота, запорами и поносами, могут предшествовать развитию раковых заболеваний.

Давид Фроули. Аюрведическая терапия

Не наступает никогда, не должно наступать никогда то время, когда надо махнуть рукой и сказать, что тут уже ничего не сделаешь. Сделать ВСЕГДА можно.

Василий Шукшин

Причины рака многообразны. В их числе – загрязнение окружающей среды, употребление в пищу продуктов, лишённых праны, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс, накопление в организме амы из-за нарушения выведения продуктов метаболизма. Запоры сами по себе изначально могут быть причиной рака, так как способствуют накоплению амы, которая является благодатной почвой для возникновения злокачественных новообразований. На ментальном уровне появление раковой опухоли вызывают эмоциональный застой, отсутствие духовных устремлений. Человек просто перестаёт ощущать себя «солью земли», теряет свою значимость для себя и окружающих.