Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

1. Слабительные средства без показаний.

2. Мочегонные средства.

3. Волшебные китайские таблетки, которые скрывают наркотик из группы амфетаминов с массой побочных эффектов.

Касательно ватовского худенького народа могу перечислить противоположные вещи, которые надо делать для повышения веса:

1. Кушать хорошо, делать перекусы. Повышать Капху всяко-разно, можно даже употреблять молочные продукты на ночь. Пища не должна быть сухой и нести свойства тяжести – гуру. Необходимо уменьшить в рационе пищу с горьким и вяжущим вкусом. Солить, но не пересаливать пищу. Лучшая соль – морская. Не есть старый мед (старше года). Стараться, чтобы пища не имела ярких вкусов. Исключить стимуляторы (кофе, крепкий чай).

2. Запивать пищу.

3. Питаться белковой пищей, включая черный маш, невегетарианцам – пищей животного происхождения.

4. Спать на мягком, сидеть на мягком.

5. Поменьше тревог, проблем и тягостных раздумий. Не впадать в гнев по мелочам. Больше положительных эмоций. Ограничить чрезмерную умственную деятельность, исключить стресс из жизни. Не смотреть новости по телевизору, лучше вообще его не смотреть. Больше быть в кругу семьи.

6. Спать после обеда. И спать побольше в целом.

7. Использовать растительные расаяны и анаболики: «Чаванпраш», шатавари, молодой мед, шамбалу, гриб кордицепс, левзею (последние два входят в препарат «Крепкие мышцы») и пр.

8. Делать наружное промасливание, кушать ги в достатке с рисом, пшеничными изделиями и всю пищу сладкого вкуса.

9. Использовать пищевые тоники. Ряд специй имеют ощутимое укрепляющее действие. Это чеснок, имбирь (аккуратно), корица, вышеупомянутая шамбала. Шамбала входит с состав смеси специй «Карри». Тонизирующее действие специй усилится, если готовить их с маслом с ги.

10. Не злоупотреблять физической активностью.

11. Дозировать секс.

12. Созерцать прекрасные вещи в природе: реки, горы, море, снежинки, цветочки и др.

13. Худощавый человек должен есть свежие продукты, пить свежие соки.

14. Предпочтительнее жить в деревне, а не в мегаполисе. Мегаполис «сушит» человека, приводит Вату в дисбаланс.

15. Носить цвета, пользовать ароматы, понижающие Вата-дошу.

Ничто так не снижает вес, как любовь и путешествия. Когда жизнь и так полна, отсутствует душевная пустота, которую не нужно заполнять тортиками. Марк Твен говорил: «Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре – мало любили и мало путешествовали».

И помни, что «дорогу осилит идущий». Не спеши и не особо привязывайся к результату. Быстрое снижение или набор веса – это стресс для организма. Просто иди потихоньку к своей цели, делай, что требуется и все будет хорошо ☺.

А в заключение один из моих любимых анекдотов.

Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает… Посадили на диету – поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду – еще 10 кг прибавил. Оставили одну воду – еще плюс 10 кг. Не выдержали:

– Да что ж ты, гад, никак не худеешь-то???

– Мотивации, понимаете, нет… ☺

Кожа – кишечник наружу

Хоть ты и в новой коже, да сердце у тебя все то же.

Пословица

Те, кто отдыхал за рубежом в отелях, знает, что если в ванной комнате бросить полотенце на пол, то при уборке его меняют на свежее, чистое. Так же любому человеку, страдающему хроническим дерматозом (псориаз, нейродермит, красный плоский лишай), хочется сбросить старую кожу на кафель ванной комнаты и надеть новую, чистую. Но, как говорит Аюрведа, «кожа – это кишечник, вывернутый наружу». А поменять кишечник, находящийся внутри человеческого организма, на новый, ох не простая штука…