Если нет чего-то неуловимого, нет гармонии, то это упражнение не будет йогой, хотя будет предельная гибкость.
Если он внутри сам не чувствует, где надо напрячься, а где надо расслабиться, а стоит злобный инструктор и говорит, как делать: сильнее, слабее, то есть пытается подменить вас, то это уже не йога, потому что нет гармонии. Итак, йога - это система самопознания, где полностью придерживаются первого принципа, второго принципа плюс методологии гармонии или того, где надо себя заставить, а где можно себе позволить. В школе йоги традиции Анандасвами преподается более двух десятков видов йог, а всего же по миру их известно гораздо больше. Итак, все классические разделы йоги целиком и полностью попадают под описание первого принципа йоги, второго принципа йоги и метода гармонии.
Быстрые методы в йоге
Все классические виды или разделы йоги вытекают из первого и второго принципов йоги плюс метода гармонии: там, где можно себе позволить, и там, где надо себя заставить.
Но существуют
так называемые быстрые методы в йоге. Это отдельные виды йог, и иногда бывает трудно отличить, являются ли они классическими или быстрыми.Наиболее широко известным быстрым методом
и, к сожалению, печально известным, является Тантра йога. Почему печально известным? Потому что там есть упоминание о сексе. Это сразу стало темой «клубнички». Иной раз мы узнаем о таких проявлениях, которые называются якобы Тантра йогой, что после этого только что не тошнит. Делаются попытки испачкать это учение, хотя это и невозможно. Тот, кто пытается испачкать такие высокие методы, сам себя пачкает, а методы остаются чистыми. Но, тем не менее, это является быстрым методом. Но в этот быстрый метод входят упражнения, такие же, как и в Хатха, Пранаяма йоге и других классических йогах.
Третий принцип йоги - принцип отказа от страданий
В чем же разница между классическими и быстрыми методами в йоге? В нашей школе йоги традиции Анандасвами к быстрым методам относятся наиболее известные - это Йога Союза, Йога Влюбленности, Тантра йога.
Но под Тантра йогой понимается нечто другое. С позиции аксиоматики дается следующее разъяснение. Из того принципа, что система аксиом микрокосма не противоречит системе аксиом макрокосма, помимо метода гармонии рождается очень интересный вывод или так называемый третий принцип йоги.Это положение называется по-разному. Иногда оно называется обетом отказа от страданий, иногда называется третьим принципом йоги. Иногда это называется системой отречения, иногда это называется системой принятия Саньясы.
И еще дается миллиард разных определений этому принципу йоги.Суть его в следующем: человек берет на себя некий обет, что обещает помогать всем живым существам избавляться от страданий, если они волеизъявили это, обещает сделать все возможное, чтобы помочь им, и в то же время сам отказывается от страданий - никто и ничто не имеет права навязывать ему страдания. Просто так страдать он больше не будет сам и не позволит, чтобы это ему кто-то навязывал.