Задавайте вопросы
Спрашивайте друг у друга простые вещи, например:
Как вам сегодня спалось?
Что вы видели во сне?
О чем вам думалось при пробуждении?
Что вы ели на завтрак?
Как вы одевались? Что вы надевали и в каком порядке?
Во сколько вы вышли из дому?
Как вы добирались до места занятий?
Холодно ли сегодня?
Можно отвечать односложно, главное, чтобы за вашими словами стояли реальные ощущения, пережитые вами. Прежде чем ответить «холодно», или «тепло», или «не заметил», мысленно побывайте на улице, вспомните, как вы шли или ехали, проверьте свои ощущения, вспомните, как кутались и поднимали воротники встречные прохожие, как хрустел под ногами снег, и только тогда скажите это одно нужное вам слово.
Если бы вымысел стал действительностью
[и] Рассматривая объект, старайтесь сосредоточиться на нем полностью. Чтобы не было пустого рассматривания, вообразите, что этот объект является частью чего-то большего, быть может, опасного.