Акуна Матата. Философия счастливой жизни

Учеными подсчитано: для выживания человеку нужно в день не менее четырех объятий, для психологической поддержки – восемь, для здоровья – двенадцать. По их мнению, дружеские прикосновения способны избавить человека от депрессии и страхов. Исследованиями подтверждено, что во время объятий укрепляется иммунная система, улучшается сон, нормализуется деятельность нервной системы, снимается стресс, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже повышается самооценка. Также это способствует выработке эндорфинов, вызывающих эйфорию и уносящих в нирвану.

* * *

Итак, дорогие акунамататовцы, меняйте самого себя, свое окружение и свой мир так, как вы хотите. Помните, у Андрея Макаревича: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас».

Я хочу, чтобы в вашей жизни пресное стало аппетитным, будни – отдыхом, серое – разноцветным, тихое – громким, надоевшее – вожделенным, тупое – острым. В общем, чтобы все у вас перевернулось с ног на голову и вы ощутили вкус Акуны Матата – такой прекрасно-потрясающий!

А для этого надо всего лишь сойти с колеи и проложить свой собственный путь без правил и стандартов. Помните: если нельзя, но очень хочется, то можно. Ведь живем один раз!..

И надеюсь, что теперь, после прочтения этой книги, на вопрос «Как дела?» вы, как и жители Центральной и Восточной Африки, непременно будете отвечать: «Акуна Матата!» Значит: «Нет проблем!»